Meniu pentru 12-07-2014, iribiri

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/07/2014, iribiri - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:16
Grepfruit rosu	50g	0.5	0	0	5.5	1	0	0	21
Ou fiert	120g	15.1	12.7	508.8	1.3	0	0	1.3	186
Ceapa noua	10g	0.2	0	0	0.6	0.1	0	0	4
Surimi, Carrefour	16g	1.3	0.4	-	2.3	0	96	0	19
		17.1	13.1	508.8	9.7	1.1	96	1.3	230
Prânz, ora 14:03
Branza de capra tare	50g	15.5	18	-	1	1	173	-	226
		15.5	18	-	1	1	173	-	226
Gustare 2, ora 18:02
Ou crud, integral, proaspat	200g	25.1	19.9	846	1.6	0	280	1.5	286
Iaurt slab	200g	8.8	1	0	8	0	0	0	76
		33.9	20.9	846	9.6	0	280	1.5	362
Cina, ora 18:03
Capsuni, congelate, neindulcite	100g	0.4	0.1	0	9.1	2.1	2	4.6	35
Mere	300g	0	0	0	42	6	-	30	156
		0.4	0.1	0	51.1	8.1	2	34.6	191
Total ingerat		66.9 (mic)	52.1 (mult)	1354.8	71.4 (mic)	10.2	551	37.4	1009
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:28 max:33.6		min:113.5 max:126.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1612
Total consumat		-1612


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 120g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 15.1 proteine, 12.7 grasimi, 508.8 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-noua.html]Ceapa noua[/url], 10g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-surimi-carrefour.html]Surimi, Carrefour[/url], 16g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 96 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html]Branza de capra tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 1 fibre, 173 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html]Ou crud, integral, proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 25.1 proteine, 19.9 grasimi, 846 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 280 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html]Iaurt slab[/url], 200g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate-neindulcite.html]Capsuni, congelate, neindulcite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 2 sodiu, 4.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1009[/color] calorii, (mic)66.9 proteine, (mult)52.1 grasimi, 1354.8 colesterol, (mic)71.4 carbohidrati, 10.2 fibre, 551 sodiu, 37.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1612[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1612[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 120g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-noua.html]Ceapa noua[/url], 10g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-surimi-carrefour.html]Surimi, Carrefour[/url], 16g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html]Branza de capra tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html]Ou crud, integral, proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html]Iaurt slab[/url], 200g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate-neindulcite.html]Capsuni, congelate, neindulcite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1009[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1612[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1612[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:16</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 15.1 proteine, 12.7 grasimi, 508.8 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa noua" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-noua.html">Ceapa noua</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Surimi, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-surimi-carrefour.html">Surimi, Carrefour</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 96 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:03</em><br/><a title="Calorii Branza de capra tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html">Branza de capra tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 1 fibre, 173 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:02</em><br/><a title="Calorii Ou crud, integral, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html">Ou crud, integral, proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 25.1 proteine, 19.9 grasimi, 846 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 280 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt slab" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html">Iaurt slab</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:03</em><br/><a title="Calorii Capsuni, congelate, neindulcite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate-neindulcite.html">Capsuni, congelate, neindulcite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 2 sodiu, 4.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1009</span> calorii, (mic)66.9 proteine, (mult)52.1 grasimi, 1354.8 colesterol, (mic)71.4 carbohidrati, 10.2 fibre, 551 sodiu, 37.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1612</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1612</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:16</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa noua" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-noua.html">Ceapa noua</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Surimi, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-surimi-carrefour.html">Surimi, Carrefour</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:03</em><br/><a title="Calorii Branza de capra tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-tare.html">Branza de capra tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:02</em><br/><a title="Calorii Ou crud, integral, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html">Ou crud, integral, proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt slab" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html">Iaurt slab</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:03</em><br/><a title="Calorii Capsuni, congelate, neindulcite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni-congelate-neindulcite.html">Capsuni, congelate, neindulcite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1009</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1612</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1612</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-07-2014, iribiri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-07-2014, iribiri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!