Meniu pentru 12-08-2013, auroratoma

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/08/2013, auroratoma - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:47
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
Cafea cu lapte si zahar automat	300ml	1.2	6	-	22.8	0	-	-	150
		5.4	13.1	0	51.3	2.8	340.5	2.2	341
Prânz, ora 13:47
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
Pate de ficat, Facos	50g	6.3	12.3	0	1	0	0	0	139
		10.5	19.4	0	29.5	2.8	340.5	2.2	330
Total ingerat		15.9 (mic)	32.5 (mult)	0	80.8	5.6	681	4.4	671
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:18.6 max:22.4		min:75.5 max:83.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	30min	-77
Metabolism bazal		-1333
Total consumat		-1410


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-facos.html]Pate de ficat, Facos[/url], 50g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]671[/color] calorii, (mic)15.9 proteine, (mult)32.5 grasimi, 0 colesterol, 80.8 carbohidrati, 5.6 fibre, 681 sodiu, 4.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 30min - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-facos.html]Pate de ficat, Facos[/url], 50g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]671[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 30min - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate de ficat, Facos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-facos.html">Pate de ficat, Facos</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 12.3 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">671</span> calorii, (mic)15.9 proteine, (mult)32.5 grasimi, 0 colesterol, 80.8 carbohidrati, 5.6 fibre, 681 sodiu, 4.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate de ficat, Facos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-facos.html">Pate de ficat, Facos</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">671</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-08-2013, auroratoma

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-08-2013, auroratoma

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!