Meniu pentru 12-09-2010, dyanne

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/09/2010, dyanne - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:30
Iaurt Bifidus, Prodlacta	125g	5.5	0.1	0	7.8	0	0	7.8	53
Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar	50g	4.8	1	-	23.3	1.8	-	-	129
Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs	200ml	0.4	0	0	0.6	0	0	0.6	4
Zahar tos	5g	0	0	0	5	0	0.1	5	20
Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta	5g	3.5	0.1	-	1.2	-	-	-	26
Negrese	75g	3.2	9.5	-	52.4	-	84	-	308
		17.4	10.7	0	90.3	1.8	84.1	13.4	540
Cina, ora 22:15
Placinta traditionala cu branza si spanac, Bella	100g	4	27	0	26	0	0	0	363
		4	27	0	26	0	0	0	363
Total ingerat		21.4 (mic)	37.7 (mult)	0	116.3 (mult)	1.8	84.1	13.4	903
Norma zilnică		min:65.4 max:98.1	min:25.1 max:30.1		min:101.6 max:112.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Somn	540min	-542
Spalat, vase	10min	-24
Gatit	120min	-324
Lucru la PC	120min	-215
Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h	58min	-813
Metabolism bazal		-1342
Total consumat		-3260


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-prodlacta.html]Iaurt Bifidus, Prodlacta[/url], 125g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html]Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 23.3 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html]Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta[/url], 5g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-negrese.html]Negrese[/url], 75g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 52.4 carbohidrati, - fibre, 84 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-traditionala-branza-spanac-bella.html]Placinta traditionala cu branza si spanac, Bella[/url], 100g - [b][color=#FF0000]363[/color] calorii[/b], 4 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]903[/color] calorii, (mic)21.4 proteine, (mult)37.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)116.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 84.1 sodiu, 13.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 540min - [b][color=#FF0000]542[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 120min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h[/url], 58min - [b][color=#FF0000]813[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3260[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-prodlacta.html]Iaurt Bifidus, Prodlacta[/url], 125g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html]Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html]Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta[/url], 5g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-negrese.html]Negrese[/url], 75g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-traditionala-branza-spanac-bella.html]Placinta traditionala cu branza si spanac, Bella[/url], 100g - [b][color=#FF0000]363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]903[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 540min - [b][color=#FF0000]542[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 120min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h[/url], 58min - [b][color=#FF0000]813[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3260[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt Bifidus, Prodlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-prodlacta.html">Iaurt Bifidus, Prodlacta</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html">Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 23.3 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0.1 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html">Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Negrese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-negrese.html">Negrese</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 52.4 carbohidrati, - fibre, 84 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Placinta traditionala cu branza si spanac, Bella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-traditionala-branza-spanac-bella.html">Placinta traditionala cu branza si spanac, Bella</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">363</span> calorii</strong>, 4 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">903</span> calorii, (mic)21.4 proteine, (mult)37.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)116.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 84.1 sodiu, 13.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 540min - <strong><span style="color:#ff0000">542</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h</a>, 58min - <strong><span style="color:#ff0000">813</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3260</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt Bifidus, Prodlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-prodlacta.html">Iaurt Bifidus, Prodlacta</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html">Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html">Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Negrese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-negrese.html">Negrese</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:15</em><br/><a title="Calorii Placinta traditionala cu branza si spanac, Bella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-traditionala-branza-spanac-bella.html">Placinta traditionala cu branza si spanac, Bella</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">903</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 540min - <strong><span style="color:#ff0000">542</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 8km/h</a>, 58min - <strong><span style="color:#ff0000">813</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3260</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-09-2010, dyanne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-09-2010, dyanne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!