Meniu pentru 12-09-2011, laurytas

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/09/2011, laurytas - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:26
Orez fiert cu legume, KFC	400g	10.8	6.8	0	15.2	15.2	40	0	432
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Ardei rosu gras	50g	0.5	0	0	3	1.1	0	0	16
Iaurt natural Griego 10% grasime, Danone	60g	2.2	6	-	2.1	0	-	2.1	74
		14.4	13	0	24.2	17.5	45	4.7	540
Total ingerat		14.4 (mic)	13 (mic)	0	24.2 (mic)	17.5	45	4.7	540
Norma zilnică		min:59.5 max:89.3	min:15 max:18		min:60.8 max:67.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid	60min	-318
Metabolism bazal		-1289
Total consumat		-1607


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert-legume-kfc.html]Orez fiert cu legume, KFC[/url], 400g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 15.2 fibre, 40 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-griego-danone.html]Iaurt natural Griego 10% grasime, Danone[/url], 60g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]540[/color] calorii, (mic)14.4 proteine, (mic)13 grasimi, 0 colesterol, (mic)24.2 carbohidrati, 17.5 fibre, 45 sodiu, 4.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html]Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid[/url], 60min - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert-legume-kfc.html]Orez fiert cu legume, KFC[/url], 400g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-griego-danone.html]Iaurt natural Griego 10% grasime, Danone[/url], 60g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]540[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html]Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid[/url], 60min - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Orez fiert cu legume, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert-legume-kfc.html">Orez fiert cu legume, KFC</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 15.2 fibre, 40 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natural Griego 10% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-griego-danone.html">Iaurt natural Griego 10% grasime, Danone</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">540</span> calorii, (mic)14.4 proteine, (mic)13 grasimi, 0 colesterol, (mic)24.2 carbohidrati, 17.5 fibre, 45 sodiu, 4.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html">Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Orez fiert cu legume, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert-legume-kfc.html">Orez fiert cu legume, KFC</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natural Griego 10% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-griego-danone.html">Iaurt natural Griego 10% grasime, Danone</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">540</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html">Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-09-2011, laurytas

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-09-2011, laurytas

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!