Meniu pentru 12-09-2011, simocasandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/09/2011, simocasandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:39
Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate	200g	6.4	5	-	9.4	-	-	-	108
Seminte de in pisate	10g	2.1	4.2	-	0	3	-	-	46
Ceai verde	200ml	0.4	0	0	0.4	0	6	0	4
		8.9	9.2	0	9.8	3	6	0	158
Prânz, ora 14:39
Chiftelute de porc, VAmedeea	100g	20.2	32.1	-	5.2	-	-	-	394
		20.2	32.1	-	5.2	-	-	-	394
Gustare 2, ora 14:40
Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group	10g	0.9	2.6	0	6.1	0.1	65	0.4	51
		0.9	2.6	0	6.1	0.1	65	0.4	51
Cina, ora 14:39
Chiftelute de porc, VAmedeea	100g	20.2	32.1	-	5.2	-	-	-	394
Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate	50g	1.6	1.3	-	2.4	-	-	-	27
Seminte de in pisate	10g	2.1	4.2	-	0	3	-	-	46
Zacusca (vinete, rosii, capia)	150g	3	1.5	-	16.5	-	-	-	92
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
		37.8	42.7	0	71.6	6.6	521	5.8	825
Total ingerat		67.8	86.6 (mult)	0	92.7 (mic)	9.7	592	6.2	1428
Norma zilnică		min:66.5 max:99.8	min:39.7 max:47.6		min:160.7 max:178.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1410
Total consumat		-1410


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-paco-lactate.html]Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate[/url], 200g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html]Chiftelute de porc, VAmedeea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b], 20.2 proteine, 32.1 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-mac-pan-group.html]Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group[/url], 10g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 65 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Cina, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html]Chiftelute de porc, VAmedeea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b], 20.2 proteine, 32.1 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-paco-lactate.html]Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii, 67.8 proteine, (mult)86.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)92.7 carbohidrati, 9.7 fibre, 592 sodiu, 6.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-paco-lactate.html]Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate[/url], 200g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html]Chiftelute de porc, VAmedeea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-mac-pan-group.html]Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group[/url], 10g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html]Chiftelute de porc, VAmedeea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-paco-lactate.html]Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html]Zacusca (vinete, rosii, capia)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-paco-lactate.html">Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Chiftelute de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html">Chiftelute de porc, VAmedeea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong>, 20.2 proteine, 32.1 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-mac-pan-group.html">Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 65 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Chiftelute de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html">Chiftelute de porc, VAmedeea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong>, 20.2 proteine, 32.1 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-paco-lactate.html">Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii, 67.8 proteine, (mult)86.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)92.7 carbohidrati, 9.7 fibre, 592 sodiu, 6.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-paco-lactate.html">Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Chiftelute de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html">Chiftelute de porc, VAmedeea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-salatini-crackers-mac-pan-group.html">Biscuiti Salatini Crackers Mac, Pan Group</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Chiftelute de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-porc-vamedeea.html">Chiftelute de porc, VAmedeea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-2-5-grasime-paco-lactate.html">Iaurt 2,5% grasime, Paco Lactate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca (vinete, rosii, capia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-rosii-capia.html">Zacusca (vinete, rosii, capia)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-09-2011, simocasandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-09-2011, simocasandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!