Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-09-2012, GiorgianaLu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Mere Idared 150g 0.6 0.2 - 17.7 2.7 - - 71
0.60.2-17.72.7--71
Gustare 1, ora 12:46
Lapte 1.5% grasime, Buna Dimineata 200ml 6.4 3 - 9 - - - 88
Inghetata de capsuni 200g 6.4 16.8 58 55.2 1.8 120 - 384
Cereale Fitness, Viva 250g 16.5 8.8 - 175 12.5 750 82.5 870
29.328.658239.214.387082.51342
Prânz, ora 12:49
Paine integrala (Franta) 150g 12 1.8 - 75 - - - 345
Salata boeuf a la Denissaa1 165g 5 5 0 13.2 0 0 0 94
176.8088.2000439
Gustare 2, ora 12:53
Crackers fara sare, Colussi 36g 4 4.4 - 25.1 1.3 216 0.7 160
Gem de capsuni, Diät 75g 0.3 0.2 - 21 1.2 0 21 89
Iaurt natur Activia, Danone 125g 4 4.5 0 4.6 0 50 4.6 75
Apa plata 800ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.39.1050.72.526626.3324
Cina, ora 23:52
Apa plata 1200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 55.2
44.7
(mic)
58 395.8
(mult)
19.5 1136
108.8
(mult)
2176
Norma zilnică min:52
max:78
min:60.4
max:72.5
min:244.8
max:272
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 5min -14
Curatenie, general 5min -13
Facut patul 2min -4
Mers cu role 75min -468
Spalat, vase 2min -4
Dans 50min -194
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 20min -26
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare 3min -5
Metabolism bazal -1309
Total consumat -2037

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: