Meniu pentru 12-10-2020, manuelmelzer

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/10/2020, manuelmelzer - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:27
Cafea cu lapte, fara zahar	180ml	0.7	3.6	-	1.1	-	-	1.1	41
Ou integral, ochi prajit	85g	10.6	8.4	358.7	0.7	0	249.9	0.7	121
Paine, grau	72g	7.9	2.6	0	34.2	2.6	375.1	4.1	192
Ardei rosu gras	36g	0.4	0	0	2.2	0.8	0	0	12
Pate	62g	8.8	17.4	139.5	0.9	0	432.1	0	198
Parizer	20g	2.4	3.6	0	0	0	0	0	44
		30.8	35.6	498.2	39.1	3.4	1057.1	5.9	608
Cina, ora 18:32
Mazare cu carnati by ali_lumi	275g	21.7	32.5	-	34.7	-	-	-	535
Ciolan de porc	143g	22.9	41.5	0	0.4	0	0	0	482
Tuica de casa	50ml	0	0	0	0	0	0	0	125
		44.6	74	0	35.1	0	0	0	1142
Total ingerat		75.4 (mic)	109.6 (mult)	498.2	74.2 (mic)	3.4	1057.1	5.9	1750
Norma zilnică		min:98 max:147	min:48.6 max:58.3		min:196.9 max:218.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1887
Total consumat		-1887


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 85g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 8.4 grasimi, 358.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 249.9 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 72g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 2.6 fibre, 375.1 sodiu, 4.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 36g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html]Pate[/url], 62g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 17.4 grasimi, 139.5 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 432.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 20g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati-ali_lumi.html]Mazare cu carnati by ali_lumi[/url], 275g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b], 21.7 proteine, 32.5 grasimi, - colesterol, 34.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html]Ciolan de porc[/url], 143g - [b][color=#FF0000]482[/color] calorii[/b], 22.9 proteine, 41.5 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html]Tuica de casa[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1750[/color] calorii, (mic)75.4 proteine, (mult)109.6 grasimi, 498.2 colesterol, (mic)74.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 1057.1 sodiu, 5.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1887[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1887[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 85g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 72g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 36g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html]Pate[/url], 62g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 20g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati-ali_lumi.html]Mazare cu carnati by ali_lumi[/url], 275g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html]Ciolan de porc[/url], 143g - [b][color=#FF0000]482[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html]Tuica de casa[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1750[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1887[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1887[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 8.4 grasimi, 358.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 249.9 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 2.6 fibre, 375.1 sodiu, 4.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html">Pate</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 17.4 grasimi, 139.5 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 432.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:32</em><br/><a title="Calorii Mazare cu carnati by ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati-ali_lumi.html">Mazare cu carnati by ali_lumi</a>, 275g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong>, 21.7 proteine, 32.5 grasimi, - colesterol, 34.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html">Ciolan de porc</a>, 143g - <strong><span style="color:#FF0000">482</span> calorii</strong>, 22.9 proteine, 41.5 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tuica de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html">Tuica de casa</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1750</span> calorii, (mic)75.4 proteine, (mult)109.6 grasimi, 498.2 colesterol, (mic)74.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 1057.1 sodiu, 5.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1887</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1887</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html">Pate</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:32</em><br/><a title="Calorii Mazare cu carnati by ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati-ali_lumi.html">Mazare cu carnati by ali_lumi</a>, 275g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html">Ciolan de porc</a>, 143g - <strong><span style="color:#FF0000">482</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tuica de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html">Tuica de casa</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1750</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1887</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1887</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-10-2020, manuelmelzer

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-10-2020, manuelmelzer

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!