Meniu pentru 12-11-2011, tugabri

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/11/2011, tugabri - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:51
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
Grepfruit rosu	180g	1.8	0	0	19.8	3.6	0	0	76
Portocale	120g	1.1	0	0	14	2.9	0	11.3	57
Mandarine	30g	0.2	0	0	4	0.5	0	3.2	16
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		3.1	0	0	51.8	9	0	24.5	201
Prânz, ora 21:55
Salata legume verzi a la Roxana	200g	2.4	5.4	-	5.6	1.4	7.2	1.4	88
		2.4	5.4	-	5.6	1.4	7.2	1.4	88
Cina, ora 21:56
Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie	100g	22.9	7.2	84	0	0	63	-	162
Baton, Titan	30g	1.8	2.3	0	7.4	0	0	0	56
Pate vegetal, Mandy	20g	0.5	5.1	-	1.3	-	140	0.2	53
Crema de branza clasic, Hochland	30g	1.8	5.7	-	0.9	-	-	-	63
Tiramisu, Dolci	120g	5.2	5.2	-	41.2	-	0	-	232
Chec	20g	1.3	3.5	0	10.7	0	0	0	77
		33.5	29	84	61.5	0	203	0.2	643
Total ingerat		39 (mic)	34.4 (mult)	84	118.9 (mult)	10.4	210.2	26.1	932
Norma zilnică		min:72 max:108	min:25.9 max:31.1		min:104.9 max:116.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1408
Total consumat		-1408


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 180g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 11.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 30g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-verzi-roxana.html]Salata legume verzi a la Roxana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 7.2 sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Cina, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 22.9 proteine, 7.2 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-titan.html]Baton, Titan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-mandy.html]Pate vegetal, Mandy[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 120g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 41.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 20g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]932[/color] calorii, (mic)39 proteine, (mult)34.4 grasimi, 84 colesterol, (mult)118.9 carbohidrati, 10.4 fibre, 210.2 sodiu, 26.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 180g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 30g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-verzi-roxana.html]Salata legume verzi a la Roxana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-titan.html]Baton, Titan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-mandy.html]Pate vegetal, Mandy[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 120g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 20g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]932[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 11.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Salata legume verzi a la Roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-verzi-roxana.html">Salata legume verzi a la Roxana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 7.2 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 22.9 proteine, 7.2 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-titan.html">Baton, Titan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate vegetal, Mandy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-mandy.html">Pate vegetal, Mandy</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 41.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">932</span> calorii, (mic)39 proteine, (mult)34.4 grasimi, 84 colesterol, (mult)118.9 carbohidrati, 10.4 fibre, 210.2 sodiu, 26.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Salata legume verzi a la Roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-verzi-roxana.html">Salata legume verzi a la Roxana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-titan.html">Baton, Titan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Mandy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-mandy.html">Pate vegetal, Mandy</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">932</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-11-2011, tugabri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-11-2011, tugabri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!