Meniu pentru 12-11-2013, buton

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/11/2013, buton - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:17
Lapte batut light 0.1%, Panda	100g	3.2	0.1	-	4	-	-	-	30
Paine neagra, Pambac	200g	17.6	17.6	0	103	2	0	0	506
Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic	40g	0.9	13.6	-	24.1	-	-	-	224
Mere	120g	0	0	0	16.8	2.4	-	12	63
Pate ficat pui, Carrefour	100g	9.8	10.7	-	2.3	-	-	-	144
Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl	20g	2.7	1.4	-	11.7	2	-	0.1	71
Placinta cu ciuperci si ficatei de pui	120g	8	6.8	-	14.4	-	-	-	149
		42.2	50.2	0	176.3	6.4	0	12.1	1187
Total ingerat		42.2 (mic)	50.2 (mult)	0	176.3 (mult)	6.4	0	12.1	1187
Norma zilnică		min:62 max:93	min:33 max:39.6		min:133.5 max:148.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)	30min	-155
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare	10min	-19
Metabolism bazal		-1422
Total consumat		-1596


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-light-0-1-panda.html]Lapte batut light 0.1%, Panda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 103 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-chocremo-k-classic.html]Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic[/url], 40g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 120g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui-carrefour.html]Pate ficat pui, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-lidl-nordwaldtaler.html]Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl[/url], 20g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-ciuperci-ficatei-pui.html]Placinta cu ciuperci si ficatei de pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1187[/color] calorii, (mic)42.2 proteine, (mult)50.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)176.3 carbohidrati, 6.4 fibre, 0 sodiu, 12.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-coborare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare[/url], 10min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1596[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-light-0-1-panda.html]Lapte batut light 0.1%, Panda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-chocremo-k-classic.html]Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic[/url], 40g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 120g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui-carrefour.html]Pate ficat pui, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-lidl-nordwaldtaler.html]Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl[/url], 20g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-ciuperci-ficatei-pui.html]Placinta cu ciuperci si ficatei de pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1187[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-coborare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare[/url], 10min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1596[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Lapte batut light 0.1%, Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-light-0-1-panda.html">Lapte batut light 0.1%, Panda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 103 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-chocremo-k-classic.html">Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate ficat pui, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui-carrefour.html">Pate ficat pui, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-lidl-nordwaldtaler.html">Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu ciuperci si ficatei de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-ciuperci-ficatei-pui.html">Placinta cu ciuperci si ficatei de pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1187</span> calorii, (mic)42.2 proteine, (mult)50.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)176.3 carbohidrati, 6.4 fibre, 0 sodiu, 12.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-coborare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1596</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Lapte batut light 0.1%, Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-light-0-1-panda.html">Lapte batut light 0.1%, Panda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-ciocolata-chocremo-k-classic.html">Crema de ciocolata Chocremo, K-Classic</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate ficat pui, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui-carrefour.html">Pate ficat pui, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-lidl-nordwaldtaler.html">Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu ciuperci si ficatei de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-ciuperci-ficatei-pui.html">Placinta cu ciuperci si ficatei de pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1187</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-coborare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1596</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-11-2013, buton

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-11-2013, buton

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!