Meniu pentru 12-11-2013, cita1962

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/11/2013, cita1962 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:27
Oua ochiuri	120g	12	15.5	-	0.5	-	-	-	190
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Telemea de oaie	150g	25.5	30	0	1.5	0	0	0	405
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu	300g	10.2	0.3	-	13.5	-	-	-	93
Banane/Banana	250g	2.8	0.8	0	57	6.5	2.5	30.5	223
Ardei rosu gras	100g	1	0	0	6	2.1	0	0	31
Suc natural de grepfruit rosu	250ml	2.5	0	0	27.5	5	0	0	105
Mititei, carne amestec	45g	6.8	13.5	-	0	-	-	-	153
Rahat turcesc asortat, Harem's Delight	25g	0.8	2.1	-	19.5	0.4	25	17.1	101
		63.4	62.6	0	133.3	16.4	37.5	52.8	1337
Total ingerat		63.4 (mic)	62.6 (mult)	0	133.3 (mic)	16.4	37.5	52.8 (mult)	1337
Norma zilnică		min:127.7 max:191.6	min:37.1 max:44.6		min:150.4 max:167.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2212
Total consumat		-2212


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 120g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 12 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b], 25.5 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6.5 fibre, 2.5 sodiu, 30.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grepfruit-rosu.html]Suc natural de grepfruit rosu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 45g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rahat-turcesc-asortat-harem-delight.html]Rahat turcesc asortat, Harem's Delight[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 25 sodiu, 17.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii, (mic)63.4 proteine, (mult)62.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)133.3 carbohidrati, 16.4 fibre, 37.5 sodiu, (mult)52.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2212[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2212[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 120g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grepfruit-rosu.html]Suc natural de grepfruit rosu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 45g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rahat-turcesc-asortat-harem-delight.html]Rahat turcesc asortat, Harem's Delight[/url], 25g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2212[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2212[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:27</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 12 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong>, 25.5 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6.5 fibre, 2.5 sodiu, 30.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grepfruit-rosu.html">Suc natural de grepfruit rosu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rahat turcesc asortat, Harem&#039;s Delight" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rahat-turcesc-asortat-harem-delight.html">Rahat turcesc asortat, Harem&#039;s Delight</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 25 sodiu, 17.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii, (mic)63.4 proteine, (mult)62.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)133.3 carbohidrati, 16.4 fibre, 37.5 sodiu, (mult)52.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2212</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2212</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:27</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grepfruit-rosu.html">Suc natural de grepfruit rosu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rahat turcesc asortat, Harem&#039;s Delight" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rahat-turcesc-asortat-harem-delight.html">Rahat turcesc asortat, Harem&#039;s Delight</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2212</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2212</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-11-2013, cita1962

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-11-2013, cita1962

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!