Meniu pentru 12-11-2018, Alleka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/11/2018, Alleka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:27
Ciorba de pui (leila87)	150g	5.7	2.4	25.5	21	2	42	1.8	123
Muschiulet de porc la cuptor	130g	17.7	3.1	51.5	13.4	2.1	279.8	1.2	156
Mere	90g	0	0	0	12.6	1.8	-	9	47
Fursecuri acoperite cu unt, caramel si fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Daim	10g	0.5	2.6	-	6.2	0.1	60	3.6	51
Mici amestec vita, porc, oaie	30g	4.5	9	-	0	-	-	-	102
Icre de crap	20g	5	0.6	0	0	0	0	0	26
Paine, grau	35g	3.8	1.3	0	16.6	1.3	182.4	2	94
Covrigi	10g	1.1	0.1	0	7.1	0	0	0	32
Pombar	7g	0.2	1.9	-	4.4	-	-	-	36
		38.5	21	77	81.3	7.3	564.2	17.6	667
Total ingerat		38.5 (mic)	21	77	81.3	7.3	564.2	17.6	667
Norma zilnică		min:53.8 max:80.7	min:18.5 max:22.2		min:75 max:83.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1224
Total consumat		-1224


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-leila87.html]Ciorba de pui (leila87)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 2.4 grasimi, 25.5 colesterol, 21 carbohidrati, 2 fibre, 42 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-cuptor.html]Muschiulet de porc la cuptor[/url], 130g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 17.7 proteine, 3.1 grasimi, 51.5 colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 279.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 90g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-acoperite-cu-unt-caramel-fulgi-ciocolata-milka-xl-cookies-daim.html]Fursecuri acoperite cu unt, caramel si fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Daim[/url], 10g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 60 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html]Icre de crap[/url], 20g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 35g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 182.4 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pombar.html]Pombar[/url], 7g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]667[/color] calorii, (mic)38.5 proteine, 21 grasimi, 77 colesterol, 81.3 carbohidrati, 7.3 fibre, 564.2 sodiu, 17.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-leila87.html]Ciorba de pui (leila87)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-cuptor.html]Muschiulet de porc la cuptor[/url], 130g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 90g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-acoperite-cu-unt-caramel-fulgi-ciocolata-milka-xl-cookies-daim.html]Fursecuri acoperite cu unt, caramel si fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Daim[/url], 10g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html]Icre de crap[/url], 20g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 35g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pombar.html]Pombar[/url], 7g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]667[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui (leila87)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-leila87.html">Ciorba de pui (leila87)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 2.4 grasimi, 25.5 colesterol, 21 carbohidrati, 2 fibre, 42 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschiulet de porc la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-cuptor.html">Muschiulet de porc la cuptor</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 17.7 proteine, 3.1 grasimi, 51.5 colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 279.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fursecuri acoperite cu unt, caramel si fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Daim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-acoperite-cu-unt-caramel-fulgi-ciocolata-milka-xl-cookies-daim.html">Fursecuri acoperite cu unt, caramel si fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Daim</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 60 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Icre de crap" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html">Icre de crap</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 182.4 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pombar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pombar.html">Pombar</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">667</span> calorii, (mic)38.5 proteine, 21 grasimi, 77 colesterol, 81.3 carbohidrati, 7.3 fibre, 564.2 sodiu, 17.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui (leila87)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-leila87.html">Ciorba de pui (leila87)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschiulet de porc la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschiulet-porc-cuptor.html">Muschiulet de porc la cuptor</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fursecuri acoperite cu unt, caramel si fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Daim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-acoperite-cu-unt-caramel-fulgi-ciocolata-milka-xl-cookies-daim.html">Fursecuri acoperite cu unt, caramel si fulgi de ciocolata, Milka XL Cookies Daim</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Icre de crap" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html">Icre de crap</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pombar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pombar.html">Pombar</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">667</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-11-2018, Alleka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-11-2018, Alleka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!