Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-12-2010, iasminel

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:45
Margarina Classic, Rama 10g 0 6 0 0 0 0 0 54
Biscuiti cu jeleu de zmeura, Milka 30g 1.1 2.1 - 21.3 0.2 30 16.7 108
Ceai Menta 300ml 0 0.6 0 0 0 0 0 3
Pastrama din piept de pui, Aldis 15g 3.3 0.2 - 0.2 - - - 16
Magiun de prune cu scortisoara facut in casa 20g 0.2 0 0 5.8 0.4 - 5.3 23
Masline negre 15g 0.1 1.6 0 0.9 0.5 0 0 18
Paine de casa 50g 3.6 0.5 - 25.3 - - - 117
8.311053.51.13022339
Prânz, ora 13:00
Piept de pui prajit, reteta originala, doar carne, KFC 80g 21.4 3.4 69.6 0.1 0 375.2 - 117
Ciocolata cu crema de lapte 9g 0.7 3.3 - 4.5 - - - 50
Napolitane, Joe Economic 50g 2.3 9.2 - 35 0.5 50 20.8 233
Bomboane ciocolata neagra, 48% cu lichior si cirese, Delhaize 13g 0.4 2.8 - 6.4 0.5 13 6 58
Ardei copti a la Extasssy 100g 0.9 5 0 4.6 1.7 116.3 2.4 66
Pilaf de orez 200g 3.2 2.6 - 41.2 - - - 200
28.926.369.691.82.7554.529.2724
Gustare 2, ora 17:00
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Napolitane, Joe Economic 20g 0.9 3.7 - 14 0.2 20 8.3 93
0.93.70282.22018.3145
Cina, ora 18:15
Gris cu lapte cu indulcitori 300g 15.6 0.6 0 38.1 0 0 0 225
Compot piersici, Frutta Oro 150g 0.8 0.2 - 24 - - - 92
16.40.8062.1000317
Gustare 3, ora 22:03
Clementine 80g 0.8 0 0 9.6 1.6 0 7.2 38
0.8009.61.607.238
Total ingerat 55.3
(mic)
41.8
(mic)
69.6 245
(mult)
7.6 604.5
76.7
(mult)
1563
Norma zilnică min:61
max:91.5
min:43.4
max:52.1
min:175.8
max:195.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1372
Total consumat -1372

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: