Meniu pentru 12-12-2010, mindi
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:65 max:97.5 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Sarit cu coarda | 90min | -1041 |
Stat culcat | 60min | -87 |
Zumba, normal | 30min | -253 |
Metabolism bazal | -1419 | |
Total consumat | -2800 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-11.6 kg/lună |