Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-12-2015, Catalina2202

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:33
Sfecla rosie 150g 2.4 0.2 0 14.4 4.2 0 0 65
Kiwi 200g 2.2 1 0 29.4 6 0 18 122
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Mar fuji 200g 0.6 0.4 - 27.6 5.4 - 20.8 100
Pomelo 100g 0.8 0 0 9.6 1 - 0 38
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
7.11.90103.819.2151414
Gustare 1, ora 18:38
Curmale uscate 80g 1.1 0.5 0 58.7 11.6 1.6 0 220
1.10.5058.711.61.60220
Prânz, ora 18:31
Masline negre, Eldorado 50g 0.3 6.8 - 0 - - - 65
Ceapa 50g 0.5 0.1 0 5.1 0.7 0 0 21
Castraveti murati - feliati, rondele in otet, Delhaize 50g 0.5 0 - 3.8 - - - 17
1.36.908.90.700103
Gustare 2, ora 18:38
Pomelo 70g 0.6 0 0 6.7 0.7 - 0 27
0.6006.70.7-027
Cina, ora 18:25
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Frunze de patrunjel 30g 0.9 0.2 0 1.9 1 0 0.3 11
1.50.403.62.100.320
Gustare 3, ora 18:24
Placinta dovleac 300g 10.2 12.6 0 81 6.6 9 0 474
Ciocolata neagra 70 % cacao, J.D.Gross 30g 2.4 12.3 - 9.3 - - - 166
12.624.9090.36.690640
Total ingerat 24.2
(mic)
34.6
(mic)
0 272
(mult)
40.9 11.6
51.3
(mult)
1424
Norma zilnică min:57
max:85.5
min:39.6
max:47.5
min:160.2
max:178
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -30
Fitness, usor 30min -86
Dans, incet 5min -14
Metabolism bazal -1358
Total consumat -1488

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: