Meniu pentru 12-12-2016, havananoha1313

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/12/2016, havananoha1313 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:26
Banane/Banana	110g	1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
Sana usoara 0.7% grasime, Covalact	330g	11.2	2.3	-	11.9	-	330	-	113
Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe	30g	0.6	3.5	-	21	1.4	0	-	119
		13	6.1	0	58	4.3	331.1	13.4	330
Gustare 1, ora 12:01
Biscuiti cu vanilie glazurati Dr. Krantz, Alka	15g	1.3	3.8	-	9.5	-	-	-	78
		1.3	3.8	-	9.5	-	-	-	78
Prânz, ora 15:28
Piept de pui cu legume mexicane	300g	45	8.4	-	22.2	-	-	-	345
		45	8.4	-	22.2	-	-	-	345
Gustare 2, ora 15:28
Biscuiti Cookie Nuts, Milka	20g	1.5	6	-	10.8	0.5	40	5.4	105
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
Clementine	50g	0.5	0	0	6	1	0	4.5	24
		2.9	6	0	28.5	3.9	40	19.3	176
Cina, ora 10:37
Piept de pui cu legume mexicane	100g	15	2.8	-	7.4	-	-	-	115
		15	2.8	-	7.4	-	-	-	115
Total ingerat		77.2 (mic)	27.1 (mic)	0	125.6	8.2	371.1	32.7	1044
Norma zilnică		min:80 max:120	min:29 max:34.8		min:117.5 max:130.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1559
Total consumat		-1559


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-usoara-covalact.html]Sana usoara 0.7% grasime, Covalact[/url], 330g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, 330 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-vanilie-glazurati-dr-krantz-alka.html]Biscuiti cu vanilie glazurati Dr. Krantz, Alka[/url], 15g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mexicane.html]Piept de pui cu legume mexicane[/url], 300g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b], 45 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cookie-nuts-milka.html]Biscuiti Cookie Nuts, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 40 sodiu, 5.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri

[i]Cina, ora 10:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mexicane.html]Piept de pui cu legume mexicane[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 15 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1044[/color] calorii, (mic)77.2 proteine, (mic)27.1 grasimi, 0 colesterol, 125.6 carbohidrati, 8.2 fibre, 371.1 sodiu, 32.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-usoara-covalact.html]Sana usoara 0.7% grasime, Covalact[/url], 330g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-vanilie-glazurati-dr-krantz-alka.html]Biscuiti cu vanilie glazurati Dr. Krantz, Alka[/url], 15g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mexicane.html]Piept de pui cu legume mexicane[/url], 300g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cookie-nuts-milka.html]Biscuiti Cookie Nuts, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mexicane.html]Piept de pui cu legume mexicane[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1044[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Sana usoara 0.7% grasime, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-usoara-covalact.html">Sana usoara 0.7% grasime, Covalact</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, 330 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu vanilie glazurati Dr. Krantz, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-vanilie-glazurati-dr-krantz-alka.html">Biscuiti cu vanilie glazurati Dr. Krantz, Alka</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:28</em><br/><a title="Calorii Piept de pui cu legume mexicane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mexicane.html">Piept de pui cu legume mexicane</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong>, 45 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:28</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Cookie Nuts, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cookie-nuts-milka.html">Biscuiti Cookie Nuts, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 40 sodiu, 5.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:37</em><br/><a title="Calorii Piept de pui cu legume mexicane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mexicane.html">Piept de pui cu legume mexicane</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 15 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1044</span> calorii, (mic)77.2 proteine, (mic)27.1 grasimi, 0 colesterol, 125.6 carbohidrati, 8.2 fibre, 371.1 sodiu, 32.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sana usoara 0.7% grasime, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-usoara-covalact.html">Sana usoara 0.7% grasime, Covalact</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-strong-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu vanilie glazurati Dr. Krantz, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-vanilie-glazurati-dr-krantz-alka.html">Biscuiti cu vanilie glazurati Dr. Krantz, Alka</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:28</em><br/><a title="Calorii Piept de pui cu legume mexicane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mexicane.html">Piept de pui cu legume mexicane</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:28</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Cookie Nuts, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cookie-nuts-milka.html">Biscuiti Cookie Nuts, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:37</em><br/><a title="Calorii Piept de pui cu legume mexicane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-legume-mexicane.html">Piept de pui cu legume mexicane</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1044</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-12-2016, havananoha1313

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-12-2016, havananoha1313

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!