Meniu pentru 13-01-2013, dennip

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/01/2013, dennip - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:15
Paine toast alba, Breadies	50g	4	1.8	-	23.2	-	-	-	128
Sunca presata, Serena	15g	2.9	0.5	0	0.2	0	0	0	17
Pate pui, Sibiu	30g	3.1	4.4	0	1.2	0	0	0	57
Branza topita, Auchan	20g	1.8	3.9	-	1.4	-	-	-	48
Apa plata	2100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11.8	10.6	0	26	0	0	0	250
Prânz, ora 15:54
Gnocchi (paste din cartofi)	300g	9.6	2.4	0	90.6	0	0	0	375
		9.6	2.4	0	90.6	0	0	0	375
Cina, ora 14:13
Ciocolata calda a la Extasssy	200ml	8.2	15.8	0	14.2	0	0	0	232
		8.2	15.8	0	14.2	0	0	0	232
Total ingerat		29.6 (mic)	28.8 (mult)	0	130.8 (mult)	0	0	0	857
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:23.8 max:28.6		min:96.4 max:107.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Zumba, normal	40min	-342
Metabolism bazal		-1472
Total consumat		-1814


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-alba-breadies.html]Paine toast alba, Breadies[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-serena.html]Sunca presata, Serena[/url], 15g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html]Pate pui, Sibiu[/url], 30g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html]Branza topita, Auchan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html]Gnocchi (paste din cartofi)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 90.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html]Ciocolata calda a la Extasssy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]857[/color] calorii, (mic)29.6 proteine, (mult)28.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)130.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 40min - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1814[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-alba-breadies.html]Paine toast alba, Breadies[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-serena.html]Sunca presata, Serena[/url], 15g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html]Pate pui, Sibiu[/url], 30g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html]Branza topita, Auchan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html]Gnocchi (paste din cartofi)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html]Ciocolata calda a la Extasssy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]857[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 40min - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1814[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Paine toast alba, Breadies" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-alba-breadies.html">Paine toast alba, Breadies</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata, Serena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-serena.html">Sunca presata, Serena</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate pui, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html">Pate pui, Sibiu</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html">Branza topita, Auchan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Gnocchi (paste din cartofi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html">Gnocchi (paste din cartofi)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 90.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Ciocolata calda a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html">Ciocolata calda a la Extasssy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 14.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">857</span> calorii, (mic)29.6 proteine, (mult)28.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)130.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">342</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1814</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Paine toast alba, Breadies" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-alba-breadies.html">Paine toast alba, Breadies</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata, Serena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-serena.html">Sunca presata, Serena</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate pui, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html">Pate pui, Sibiu</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-auchan.html">Branza topita, Auchan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Gnocchi (paste din cartofi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html">Gnocchi (paste din cartofi)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Ciocolata calda a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html">Ciocolata calda a la Extasssy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">857</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">342</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1814</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-01-2013, dennip

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-01-2013, dennip

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!