Meniu pentru 13-03-2015, Aithusa93

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/03/2015, Aithusa93 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:03
Salam de biscuiti	200g	13	32	-	63.6	-	-	-	586
Inghetata de cacao	30g	4	2.7	50.8	4.4	1	0.7	0.1	57
Cereale fruty bals	250g	18.3	35	0	215	0	0	0	970
Lapte smantanit	550ml	18.7	1.1	11	27	0	286	28.1	193
Alune	100g	26	49	0	16	8.5	0	4.3	567
Varza calita by Anorien	150g	2.1	5.6	-	9.6	2.9	-	3.5	93
Carne de balena	50g	11.3	1.6	-	0	-	-	-	60
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
Ciorba de fasole cu carne	300g	19.2	6.3	0	27.9	0	0	0	246
		112.6	133.3	61.8	391.5	16.4	286.7	56	2876
Total ingerat		112.6	133.3 (mult)	61.8	391.5 (mult)	16.4	286.7	56 (mult)	2876
Norma zilnică		min:97.8 max:146.7	min:79.9 max:95.9		min:323.6 max:359.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	50min	-122
Metabolism bazal		-1807
Total consumat		-1929


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti.html]Salam de biscuiti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]586[/color] calorii[/b], 13 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 63.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html]Inghetata  de cacao[/url], 30g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 4 proteine, 2.7 grasimi, 50.8 colesterol, 4.4 carbohidrati, 1 fibre, 0.7 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html]Cereale fruty bals[/url], 250g - [b][color=#FF0000]970[/color] calorii[/b], 18.3 proteine, 35 grasimi, 0 colesterol, 215 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-smantanit.html]Lapte smantanit[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 18.7 proteine, 1.1 grasimi, 11 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 286 sodiu, 28.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b], 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 150g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-balena.html]Carne de balena[/url], 50g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html]Ciorba de fasole cu carne[/url], 300g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2876[/color] calorii, 112.6 proteine, (mult)133.3 grasimi, 61.8 colesterol, (mult)391.5 carbohidrati, 16.4 fibre, 286.7 sodiu, (mult)56 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 50min - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1807[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1929[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti.html]Salam de biscuiti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]586[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html]Inghetata  de cacao[/url], 30g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html]Cereale fruty bals[/url], 250g - [b][color=#FF0000]970[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-smantanit.html]Lapte smantanit[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 150g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-balena.html]Carne de balena[/url], 50g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html]Ciorba de fasole cu carne[/url], 300g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2876[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 50min - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1807[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1929[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:03</em><br/><a title="Calorii Salam de biscuiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti.html">Salam de biscuiti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">586</span> calorii</strong>, 13 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 63.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata  de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html">Inghetata  de cacao</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 4 proteine, 2.7 grasimi, 50.8 colesterol, 4.4 carbohidrati, 1 fibre, 0.7 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale fruty bals" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html">Cereale fruty bals</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">970</span> calorii</strong>, 18.3 proteine, 35 grasimi, 0 colesterol, 215 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte smantanit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-smantanit.html">Lapte smantanit</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 18.7 proteine, 1.1 grasimi, 11 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 286 sodiu, 28.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong>, 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de balena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-balena.html">Carne de balena</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de fasole cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html">Ciorba de fasole cu carne</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 27.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2876</span> calorii, 112.6 proteine, (mult)133.3 grasimi, 61.8 colesterol, (mult)391.5 carbohidrati, 16.4 fibre, 286.7 sodiu, (mult)56 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1807</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1929</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:03</em><br/><a title="Calorii Salam de biscuiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti.html">Salam de biscuiti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">586</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata  de cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao.html">Inghetata  de cacao</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale fruty bals" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fruty-bals.html">Cereale fruty bals</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">970</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte smantanit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-smantanit.html">Lapte smantanit</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de balena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-balena.html">Carne de balena</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-carne.html">Ciorba de fasole cu carne</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2876</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1807</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1929</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-03-2015, Aithusa93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-03-2015, Aithusa93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!