Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-03-2019, nanescovici

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:37
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 1, ora 16:37
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 16:37
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata de varza, 365 175g 2.3 5.8 - 9.6 5.3 700 - 102
Pulpe de pui la gratar 146g 29.6 15.3 - 0.7 - - - 259
31.921.1010.35.37000361
Gustare 2, ora 16:38
Cafea Caramel Macchiato, STARBUCKS 220g 6.2 2.2 - 20 - - 20 137
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.22.20200020137
Cina, ora 16:42
Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate 300ml 1.2 2.7 0 6.6 1.5 19.8 1.8 57
Salata Pikans mix, 365 100g 1.5 0.3 - 3.2 - - - 21
Branza Mozzarela, 365 56g 13.4 13.4 - 0.2 - 616 - 181
Paine proteica cu semninte VITA FITNES 32g 6.7 0.7 - 9.6 3.8 0 1.3 82
Curmale uscate 50g 0.7 0.3 0 36.7 7.3 1 0 137
23.517.4056.312.6636.83.1478
Gustare 3, ora 20:18
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 61.6
(mic)
40.7
(mult)
0 86.6
(mic)
17.9 1336.8
23.1
976
Norma zilnică min:67.5
max:101.3
min:27.1
max:32.5
min:109.8
max:122
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 80min -252
Metabolism bazal -1302
Total consumat -1554

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: