Meniu pentru 13-05-2015, patratele

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/05/2015, patratele - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:51
Miere	15g	0	0	0	12.4	0	0.6	12.3	46
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac	30g	1.8	0.6	0	23.1	3	48	8.7	97
Piept de pui	300g	62.4	27.6	192	0	0	189	0	516
Salata varza cu morcov a la leila	200g	2.8	8.4	0	16.6	6.4	824	8.8	156
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Mere verzi	200g	0	0	0	25.4	-	-	-	102
Curmale uscate	100g	1.4	0.6	0	73.4	14.5	2	0	274
Salata cu branza, mayya	400g	20.8	19.2	-	12.8	3.2	9.6	6.8	312
		90.5	56.7	192	186.5	29.7	1078.2	48.8	1594
Total ingerat		90.5	56.7 (mult)	192	186.5	29.7	1078.2	48.8	1594
Norma zilnică		min:82.1 max:123.2	min:44.3 max:53.1		min:179.3 max:199.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1786
Total consumat		-1786


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-ovaz-fructe-rommac.html]Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 3 fibre, 48 sodiu, 8.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b], 62.4 proteine, 27.6 grasimi, 192 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 189 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcov-leila.html]Salata varza cu morcov a la leila[/url], 200g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 6.4 fibre, 824 sodiu, 8.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 73.4 carbohidrati, 14.5 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-branza-mayya.html]Salata cu branza, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 9.6 sodiu, 6.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1594[/color] calorii, 90.5 proteine, (mult)56.7 grasimi, 192 colesterol, 186.5 carbohidrati, 29.7 fibre, 1078.2 sodiu, 48.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1786[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1786[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-ovaz-fructe-rommac.html]Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcov-leila.html]Salata varza cu morcov a la leila[/url], 200g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-branza-mayya.html]Salata cu branza, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1594[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1786[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1786[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:51</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-ovaz-fructe-rommac.html">Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 3 fibre, 48 sodiu, 8.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong>, 62.4 proteine, 27.6 grasimi, 192 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 189 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata varza cu morcov a la leila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcov-leila.html">Salata varza cu morcov a la leila</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 6.4 fibre, 824 sodiu, 8.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 73.4 carbohidrati, 14.5 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu branza, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-branza-mayya.html">Salata cu branza, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 9.6 sodiu, 6.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1594</span> calorii, 90.5 proteine, (mult)56.7 grasimi, 192 colesterol, 186.5 carbohidrati, 29.7 fibre, 1078.2 sodiu, 48.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1786</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1786</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:51</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-ovaz-fructe-rommac.html">Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">516</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata varza cu morcov a la leila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-morcov-leila.html">Salata varza cu morcov a la leila</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu branza, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-branza-mayya.html">Salata cu branza, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1594</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1786</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1786</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-05-2015, patratele

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-05-2015, patratele

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!