Meniu pentru 13-05-2016, carollina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/05/2016, carollina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:01
Lapte de soia	200ml	5.8	3.8	-	1.6	0	-	-	64
Muesli 5 cereale, bio	50g	4.8	2.4	-	38.9	-	-	-	197
		10.6	6.2	-	40.5	0	-	-	261
Gustare 1, ora 15:12
Covrigei cu tarate	100g	8.1	11.5	-	70.6	-	-	-	400
		8.1	11.5	-	70.6	-	-	-	400
Prânz, ora 15:12
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Salata de icre	50g	2.6	9.1	0	6	0	0	0	116
Salata de rosii	200g	2	2	-	10.4	-	-	-	70
		8.4	12.8	0	41.7	1.2	340.5	2.2	319
Cina, ora 15:14
Pui la gratar	100g	19	2	-	2	-	-	-	102
Sarmale de post cu orez	100g	7	0.8	-	86.6	-	-	-	354
Pilaf	100g	3	1	-	20	-	-	-	101
Ciuperci	50g	2.5	0.5	0	1	0	0	0	18
Bere	100ml	0.5	0	0	3.6	0	4	0	43
		32	4.3	0	113.2	0	4	0	618
Total ingerat		59.1 (mic)	34.8 (mic)	0	266 (mult)	1.2	344.5	2.2	1598
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:44.4 max:53.3		min:179.8 max:199.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1608
Total consumat		-1608


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html]Muesli 5 cereale, bio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 38.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 70.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html]Salata de icre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-post-cu-orez.html]Sarmale de post cu orez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 7 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 86.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 100g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1598[/color] calorii, (mic)59.1 proteine, (mic)34.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)266 carbohidrati, 1.2 fibre, 344.5 sodiu, 2.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html]Muesli 5 cereale, bio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html]Salata de icre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-post-cu-orez.html]Sarmale de post cu orez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 100g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1598[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1608[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muesli 5 cereale, bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html">Muesli 5 cereale, bio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 38.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:12</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 70.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:12</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de icre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html">Salata de icre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:14</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sarmale de post cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-post-cu-orez.html">Sarmale de post cu orez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 7 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 86.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1598</span> calorii, (mic)59.1 proteine, (mic)34.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)266 carbohidrati, 1.2 fibre, 344.5 sodiu, 2.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muesli 5 cereale, bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html">Muesli 5 cereale, bio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:12</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:12</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de icre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html">Salata de icre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:14</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sarmale de post cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-post-cu-orez.html">Sarmale de post cu orez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1598</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1608</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-05-2016, carollina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-05-2016, carollina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!