Meniu pentru 13-05-2022, brotaq

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/05/2022, brotaq - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:03
Piscoturi, Plus	40g	3	1.5	-	33.8	-	40	-	161
Carnat de casa, prajit	200g	36	53.8	0	0	0	0	0	642
Ciocolata cu rom	60g	2	13.7	-	39.8	-	-	-	300
Cartofi natur	200g	2	4	0	40	0	0	0	204
Carnaciori Snacks, Bifi	30g	7.5	13.5	0	0.3	0	0.5	0.3	153
Paine in ou	60g	5.8	3.6	106.2	17.9	0.8	237.5	1.5	129
Mozarrella	30g	6.5	7.4	26.7	0.8	0	124.5	0.3	96
Popcorn facut acasa	50g	4.7	7.7	-	36.4	-	290.7	-	201
		67.5	105.2	132.9	169	0.8	693.2	2.1	1886
Total ingerat		67.5	105.2 (mult)	132.9	169 (mic)	0.8	693.2	2.1	1886
Norma zilnică		min:64 max:96	min:52.4 max:62.9		min:212.2 max:235.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Ex. Calistenice, Tractiuni	30min	-154
Fitness, intens	40min	-244
Fitness, usor	20min	-64
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	90min	-192
Metabolism bazal		-1383
Total consumat		-2037


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-plus.html]Piscoturi, Plus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, 40 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html]Carnat de casa, prajit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]642[/color] calorii[/b], 36 proteine, 53.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 60g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 2 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 39.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-snacks-bifi.html]Carnaciori Snacks, Bifi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html]Paine in ou[/url], 60g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 3.6 grasimi, 106.2 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 237.5 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarrella.html]Mozarrella[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 7.4 grasimi, 26.7 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 124.5 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-facut-acasa.html]Popcorn facut acasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 36.4 carbohidrati, - fibre, 290.7 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1886[/color] calorii, 67.5 proteine, (mult)105.2 grasimi, 132.9 colesterol, (mic)169 carbohidrati, 0.8 fibre, 693.2 sodiu, 2.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-tractiuni.html]Ex. Calistenice, Tractiuni[/url], 30min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 90min - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1383[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2037[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-plus.html]Piscoturi, Plus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html]Carnat de casa, prajit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]642[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 60g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-snacks-bifi.html]Carnaciori Snacks, Bifi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html]Paine in ou[/url], 60g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarrella.html]Mozarrella[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-facut-acasa.html]Popcorn facut acasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1886[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-tractiuni.html]Ex. Calistenice, Tractiuni[/url], 30min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 90min - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1383[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2037[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Piscoturi, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-plus.html">Piscoturi, Plus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, 40 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carnat de casa, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html">Carnat de casa, prajit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">642</span> calorii</strong>, 36 proteine, 53.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 2 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 39.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnaciori Snacks, Bifi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-snacks-bifi.html">Carnaciori Snacks, Bifi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html">Paine in ou</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 3.6 grasimi, 106.2 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 237.5 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozarrella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarrella.html">Mozarrella</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 7.4 grasimi, 26.7 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 124.5 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Popcorn facut acasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-facut-acasa.html">Popcorn facut acasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 36.4 carbohidrati, - fibre, 290.7 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1886</span> calorii, 67.5 proteine, (mult)105.2 grasimi, 132.9 colesterol, (mic)169 carbohidrati, 0.8 fibre, 693.2 sodiu, 2.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ex. Calistenice, Tractiuni" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-tractiuni.html">Ex. Calistenice, Tractiuni</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">244</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1383</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2037</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Piscoturi, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-plus.html">Piscoturi, Plus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnat de casa, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html">Carnat de casa, prajit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">642</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnaciori Snacks, Bifi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-snacks-bifi.html">Carnaciori Snacks, Bifi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html">Paine in ou</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozarrella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarrella.html">Mozarrella</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Popcorn facut acasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-facut-acasa.html">Popcorn facut acasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1886</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ex. Calistenice, Tractiuni" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-tractiuni.html">Ex. Calistenice, Tractiuni</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">244</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1383</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2037</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-05-2022, brotaq

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-05-2022, brotaq

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!