Meniu pentru 13-08-2010, aliceee

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/08/2010, aliceee - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:31
Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia	50g	1.5	0.4	0	5.5	0.5	0	5.3	33
Waffel, Biscoteria	30g	2.7	8.3	0	14.5	0	0	0	144
		4.2	8.7	0	20	0.5	0	5.3	177
Gustare 1, ora 17:33
Clatite a la Gea	50g	2.5	2	-	8.8	-	-	-	64
Gem de cirese, Frutta Natura	10g	0	0	0	6	0	0	-	24
		2.5	2	0	14.8	0	0	-	88
Prânz, ora 17:34
Mancare de fasole verde	100g	1.8	3	-	7	-	-	-	58
Gratar (carne de porc, carne de vita)	50g	7.9	4.5	18.5	3.2	0	667	0	87
French Toast Clasic, Vel Pitar	30g	2.5	0.5	0	15.6	0.7	0	0	78
Inghetata de caramel cu sirop de ciocolata, Aloma	100g	3.7	5	-	29	1	-	-	176
		15.9	13	18.5	54.8	1.7	667	0	399
Gustare 2, ora 09:51
Iaurt de baut cu lamaie, Margareto	350g	5.3	1.8	0	44.1	0	0	0	214
		5.3	1.8	0	44.1	0	0	0	214
Cina, ora 09:52
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac	30g	2	0.3	0	24.4	1.2	0	0	110
		4.4	0.3	0	54.4	2.8	0	24.8	230
Total ingerat		32.3 (mic)	25.8 (mic)	18.5	188.1 (mult)	5	667	30.1	1108
Norma zilnică		min:134 max:201	min:30.8 max:36.9		min:124.7 max:138.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2151
Total consumat		-2151


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-fructe-padure-activia.html]Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 5.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffel-biscoteria.html]Waffel, Biscoteria[/url], 30g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html]Clatite a la Gea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-frutta-natura.html]Gem de cirese, Frutta Natura[/url], 10g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html]Mancare de fasole verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 4.5 grasimi, 18.5 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 667 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-clasic-vel-pitar.html]French Toast Clasic, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-sirop-ciocolata-aloma.html]Inghetata de caramel cu sirop de ciocolata, Aloma[/url], 100g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-lamaie-margareto.html]Iaurt de baut cu lamaie, Margareto[/url], 350g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html]Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1108[/color] calorii, (mic)32.3 proteine, (mic)25.8 grasimi, 18.5 colesterol, (mult)188.1 carbohidrati, 5 fibre, 667 sodiu, 30.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2151[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2151[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-fructe-padure-activia.html]Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffel-biscoteria.html]Waffel, Biscoteria[/url], 30g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html]Clatite a la Gea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-frutta-natura.html]Gem de cirese, Frutta Natura[/url], 10g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html]Mancare de fasole verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-clasic-vel-pitar.html]French Toast Clasic, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-sirop-ciocolata-aloma.html]Inghetata de caramel cu sirop de ciocolata, Aloma[/url], 100g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-lamaie-margareto.html]Iaurt de baut cu lamaie, Margareto[/url], 350g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html]Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1108[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2151[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2151[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-fructe-padure-activia.html">Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 5.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Waffel, Biscoteria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffel-biscoteria.html">Waffel, Biscoteria</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Clatite a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html">Clatite a la Gea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de cirese, Frutta Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-frutta-natura.html">Gem de cirese, Frutta Natura</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html">Mancare de fasole verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 4.5 grasimi, 18.5 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 667 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii French Toast Clasic, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-clasic-vel-pitar.html">French Toast Clasic, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de caramel cu sirop de ciocolata, Aloma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-sirop-ciocolata-aloma.html">Inghetata de caramel cu sirop de ciocolata, Aloma</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu lamaie, Margareto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-lamaie-margareto.html">Iaurt de baut cu lamaie, Margareto</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html">Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1108</span> calorii, (mic)32.3 proteine, (mic)25.8 grasimi, 18.5 colesterol, (mult)188.1 carbohidrati, 5 fibre, 667 sodiu, 30.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2151</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2151</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-fructe-padure-activia.html">Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Waffel, Biscoteria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffel-biscoteria.html">Waffel, Biscoteria</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Clatite a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-gea.html">Clatite a la Gea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de cirese, Frutta Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-frutta-natura.html">Gem de cirese, Frutta Natura</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html">Mancare de fasole verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii French Toast Clasic, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-clasic-vel-pitar.html">French Toast Clasic, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de caramel cu sirop de ciocolata, Aloma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-caramel-sirop-ciocolata-aloma.html">Inghetata de caramel cu sirop de ciocolata, Aloma</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:51</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu lamaie, Margareto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-lamaie-margareto.html">Iaurt de baut cu lamaie, Margareto</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:52</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarini-grau-expandat-triti-bell-rommac.html">Pufarini (grau expandat) Triti Bell, Rommac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1108</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2151</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2151</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-08-2010, aliceee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-08-2010, aliceee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!