Meniu pentru 13-08-2011, Bibbi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/08/2011, Bibbi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:32
Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa	150g	5.9	0.2	-	19.5	-	-	-	104
Paine de secara	28g	2.4	0.9	0	13.5	1.6	184.8	1.1	73
Dulceata Visine, facuta in casa	20g	0.4	0	-	14.1	-	-	-	58
Pepene rosu	300g	1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
Rosii	175g	1.6	0.4	0	6.8	2.1	8.8	4.6	32
Ceapa	30g	0.3	0	0	3	0.4	0	0	13
Cartofi	200g	4	0.2	-	35	4.4	12	1.6	154
Struguri	74g	0.5	0	0	13.3	0.7	0	11.5	52
Pere	300g	1.2	0	0	46.5	9.3	0	29.4	174
Baton Fitness ciocolata, Nestle	23.5g	1.3	1.6	-	16.6	0.8	70.5	7.1	92
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA	100g	11	8.3	30.8	5.9	1	234.8	1.5	140
Biscuiti Pepito disko vanilie, LU	25g	1.5	5.5	-	17	0.2	52.5	8	124
		31.9	17.1	30.8	213.7	21.7	563.4	83.4	1106
Total ingerat		31.9 (mic)	17.1 (mic)	30.8	213.7 (mult)	21.7	563.4	83.4 (mult)	1106
Norma zilnică		min:56 max:84	min:30.7 max:36.9		min:124.4 max:138.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1384
Total consumat		-1384


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html]Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 28g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 1.6 fibre, 184.8 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html]Dulceata Visine, facuta in casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 175g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 8.8 sodiu, 4.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html]Cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 4.4 fibre, 12 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 74g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 11.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.5 carbohidrati, 9.3 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 11 proteine, 8.3 grasimi, 30.8 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1 fibre, 234.8 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-vanilie-lu.html]Biscuiti Pepito disko vanilie, LU[/url], 25g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.2 fibre, 52.5 sodiu, 8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1106[/color] calorii, (mic)31.9 proteine, (mic)17.1 grasimi, 30.8 colesterol, (mult)213.7 carbohidrati, 21.7 fibre, 563.4 sodiu, (mult)83.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1384[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1384[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html]Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 28g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html]Dulceata Visine, facuta in casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 175g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html]Cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 74g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-vanilie-lu.html]Biscuiti Pepito disko vanilie, LU[/url], 25g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1106[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1384[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1384[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html">Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 1.6 fibre, 184.8 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata Visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html">Dulceata Visine, facuta in casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 8.8 sodiu, 4.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html">Cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 4.4 fibre, 12 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 11.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.5 carbohidrati, 9.3 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 11 proteine, 8.3 grasimi, 30.8 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1 fibre, 234.8 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Pepito disko vanilie, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-vanilie-lu.html">Biscuiti Pepito disko vanilie, LU</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.2 fibre, 52.5 sodiu, 8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1106</span> calorii, (mic)31.9 proteine, (mic)17.1 grasimi, 30.8 colesterol, (mult)213.7 carbohidrati, 21.7 fibre, 563.4 sodiu, (mult)83.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1384</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1384</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-fructe-linessa.html">Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata Visine, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-visine-facuta-casa.html">Dulceata Visine, facuta in casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html">Cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Pepito disko vanilie, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-vanilie-lu.html">Biscuiti Pepito disko vanilie, LU</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1106</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1384</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1384</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-08-2011, Bibbi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-08-2011, Bibbi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!