Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-09-2012, crocodilulroz

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:47
Cereale cu ciocolata si capsuni deshidratate, Vitelle Fit Goody 50g 4.5 2.3 - 38.3 2.4 250 13.3 196
Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos 350g 13 35 - 16.1 0 - 16.1 431
17.537.3-54.42.425029.4627
Gustare 1, ora 07:48
Biscuiti cu chimen, Dita, RoStar 30g 3.7 2.9 0 20.1 0.9 0 0 122
3.72.9020.10.900122
Prânz, ora 15:38
Pilaf 150g 4.5 1.5 - 30 - - - 152
Piept de pui gatit, fara piele 75g 23.3 2.7 0 0 0 0 0 124
Paine ciabatta, Tesco 110g 10.8 4.3 - 45.7 2.6 - - 264
38.68.5075.72.600540
Gustare 2, ora 15:39
Coca Cola, Coca Cola 330ml 0 0 0 35 0 13.2 35 139
Bomboane, Werther's Original 5g 0 0.5 - 4.4 - - - 22
00.5039.4013.235161
Cina, ora 22:21
Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos 200g 7.4 20 - 9.2 0 - 9.2 246
Cereale cu ciocolata si capsuni deshidratate, Vitelle Fit Goody 50g 4.5 2.3 - 38.3 2.4 250 13.3 196
11.922.3-47.52.425022.5442
Gustare 3, ora 22:21
Banane/Banana 240g 2.6 0.7 0 54.7 6.2 2.4 29.3 214
Cereale expandate cu aroma de fructe, Gusturi Romanesti 50g 3 0.7 - 44.3 1.1 50 21.9 195
5.61.40997.352.451.2409
Total ingerat 77.3
(mult)
72.9
0 336.1
(mult)
15.6 565.6
138.1
(mult)
2301
Norma zilnică min:40
max:60
min:63.9
max:76.7
min:258.9
max:287.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 60min -60
Metabolism bazal -1116
Total consumat -1176

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: