Meniu pentru 13-10-2010, minodorafaje

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/10/2010, minodorafaje - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:33
Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense	13.5g	0.4	1.8	-	9.7	-	-	-	57
		0.4	1.8	-	9.7	-	-	-	57
Prânz, ora 10:37
Conopida cu branza de burduf la cuptor	500g	27.5	20	0	21.5	9	0	0	360
Supa de legume si paste	500g	4.5	1.5	-	17	-	-	-	103
		32	21.5	0	38.5	9	0	0	463
Cina, ora 10:41
Supa de legume si paste	500g	4.5	1.5	-	17	-	-	-	103
Conopida gratinata	500g	55	31.5	-	18	6.5	321	-	570
		59.5	33	-	35	6.5	321	-	673
Total ingerat		91.9	56.3 (mult)	0	83.2 (mic)	15.5	321	0	1193
Norma zilnică		min:90 max:135	min:33.1 max:39.8		min:134.2 max:149.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-140
Citit, stat jos	60min	-130
Mers nordic, normal	180min	-1609
Metabolism bazal		-1662
Total consumat		-3541


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 13.5g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 10:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-branza-burduf-cuptor.html]Conopida cu branza de burduf la cuptor[/url], 500g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b], 27.5 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 21.5 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste.html]Supa de legume si paste[/url], 500g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste.html]Supa de legume si paste[/url], 500g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata.html]Conopida gratinata[/url], 500g - [b][color=#FF0000]570[/color] calorii[/b], 55 proteine, 31.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 6.5 fibre, 321 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1193[/color] calorii, 91.9 proteine, (mult)56.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)83.2 carbohidrati, 15.5 fibre, 321 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 60min - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 180min - [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1662[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3541[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 13.5g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-branza-burduf-cuptor.html]Conopida cu branza de burduf la cuptor[/url], 500g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste.html]Supa de legume si paste[/url], 500g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste.html]Supa de legume si paste[/url], 500g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata.html]Conopida gratinata[/url], 500g - [b][color=#FF0000]570[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1193[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 60min - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 180min - [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1662[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3541[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:33</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 13.5g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:37</em><br/><a title="Calorii Conopida cu branza de burduf la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-branza-burduf-cuptor.html">Conopida cu branza de burduf la cuptor</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong>, 27.5 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 21.5 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de legume si paste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste.html">Supa de legume si paste</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Supa de legume si paste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste.html">Supa de legume si paste</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Conopida gratinata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata.html">Conopida gratinata</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">570</span> calorii</strong>, 55 proteine, 31.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 6.5 fibre, 321 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1193</span> calorii, 91.9 proteine, (mult)56.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)83.2 carbohidrati, 15.5 fibre, 321 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1662</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3541</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:33</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 13.5g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:37</em><br/><a title="Calorii Conopida cu branza de burduf la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-branza-burduf-cuptor.html">Conopida cu branza de burduf la cuptor</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de legume si paste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste.html">Supa de legume si paste</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:41</em><br/><a title="Calorii Supa de legume si paste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-paste.html">Supa de legume si paste</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conopida gratinata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata.html">Conopida gratinata</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">570</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1193</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1662</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3541</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-10-2010, minodorafaje

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-10-2010, minodorafaje

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!