Meniu pentru 13-11-2013, mirunak

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/11/2013, mirunak - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:37
Salam Chorizo, Cris-Tim	27g	7.5	9.6	-	0.8	-	-	-	117
Paine neagra ambalata	93g	8.9	0.3	-	41.3	-	-	-	204
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
		16.6	9.9	0	42.1	0	3	0	323
Gustare 1, ora 16:49
Iaurt de baut cu zmeura 1%, Zuzu	350g	11.2	3.5	0	52.5	0	0	0	294
		11.2	3.5	0	52.5	0	0	0	294
Prânz, ora 16:50
Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis	60g	9	8	0	25	12	0	0	209
		9	8	0	25	12	0	0	209
Gustare 2, ora 16:51
Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Carrefour	2500g	0	0	0	0	0	162.5	0	0
		0	0	0	0	0	162.5	0	0
Cina, ora 22:21
Grabower Kusse	50g	1.5	4.3	-	34.7	-	0.1	25.1	187
Ciorba deasa de legume	250g	2.8	0.5	-	12.3	-	-	-	64
Baton cu iaurt si fructe de padure, Stilla natura	30g	1.4	3.4	0	18.1	0	0	0	105
		5.7	8.2	0	65.1	0	0.1	25.1	356
Total ingerat		42.5 (mic)	29.6 (mic)	0	184.7 (mult)	12	165.6	25.1	1182
Norma zilnică		min:79.6 max:119.4	min:32.8 max:39.4		min:133 max:147.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1509
Total consumat		-1509


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-chorizo-cris-tim.html]Salam Chorizo, Cris-Tim[/url], 27g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 93g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-zmeura-1-zuzu.html]Iaurt de baut cu zmeura 1%, Zuzu[/url], 350g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html]Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 9 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-carrefour.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Carrefour[/url], 2500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 162.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grabower-kusse.html]Grabower Kusse[/url], 50g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 34.7 carbohidrati, - fibre, 0.1 sodiu, 25.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html]Ciorba deasa de legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-iaurt-fructe-padure-stilla-natura.html]Baton cu iaurt si fructe de padure, Stilla natura[/url], 30g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 18.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1182[/color] calorii, (mic)42.5 proteine, (mic)29.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)184.7 carbohidrati, 12 fibre, 165.6 sodiu, 25.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-chorizo-cris-tim.html]Salam Chorizo, Cris-Tim[/url], 27g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 93g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-zmeura-1-zuzu.html]Iaurt de baut cu zmeura 1%, Zuzu[/url], 350g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html]Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-carrefour.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Carrefour[/url], 2500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grabower-kusse.html]Grabower Kusse[/url], 50g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html]Ciorba deasa de legume[/url], 250g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-iaurt-fructe-padure-stilla-natura.html]Baton cu iaurt si fructe de padure, Stilla natura[/url], 30g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1182[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Salam Chorizo, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-chorizo-cris-tim.html">Salam Chorizo, Cris-Tim</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 93g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu zmeura 1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-zmeura-1-zuzu.html">Iaurt de baut cu zmeura 1%, Zuzu</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:50</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html">Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 9 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-carrefour.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Carrefour</a>, 2500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 162.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Grabower Kusse" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grabower-kusse.html">Grabower Kusse</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 34.7 carbohidrati, - fibre, 0.1 sodiu, 25.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba deasa de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html">Ciorba deasa de legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cu iaurt si fructe de padure, Stilla natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-iaurt-fructe-padure-stilla-natura.html">Baton cu iaurt si fructe de padure, Stilla natura</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 18.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1182</span> calorii, (mic)42.5 proteine, (mic)29.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)184.7 carbohidrati, 12 fibre, 165.6 sodiu, 25.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Salam Chorizo, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-chorizo-cris-tim.html">Salam Chorizo, Cris-Tim</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 93g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu zmeura 1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-zmeura-1-zuzu.html">Iaurt de baut cu zmeura 1%, Zuzu</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:50</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html">Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-carrefour.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Carrefour</a>, 2500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Grabower Kusse" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grabower-kusse.html">Grabower Kusse</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba deasa de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html">Ciorba deasa de legume</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cu iaurt si fructe de padure, Stilla natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-iaurt-fructe-padure-stilla-natura.html">Baton cu iaurt si fructe de padure, Stilla natura</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1182</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-11-2013, mirunak

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-11-2013, mirunak

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!