Meniu pentru 13-11-2018, Alleka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/11/2018, Alleka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:22
Pui la gratar	100g	19	2	-	2	-	-	-	102
Salata de varza	100g	1.3	2.3	-	5.8	-	-	-	45
Pizza	75g	8.9	7.1	15.8	24.5	1.3	401.3	3	198
Biscuiti Big Fox de vanilie cu crema de rom, RoStar	25g	1.7	4	0	17.3	0	0	0	120
Banane/Banana	90g	1	0.3	0	20.5	2.3	0.9	11	81
Paine in ou	25g	1.1	5.3	-	2.3	0.2	7	-	62
Icre de crap	20g	5	0.6	0	0	0	0	0	26
Placinta cu branza Storm	150g	17	3.9	-	23.6	-	-	-	191
		55	25.5	15.8	96	3.8	409.2	14	825
Total ingerat		55	25.5	15.8	96	3.8	409.2	14	825
Norma zilnică		min:53.8 max:80.7	min:22.9 max:27.5		min:92.8 max:103.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1224
Total consumat		-1224


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 75g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 7.1 grasimi, 15.8 colesterol, 24.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 401.3 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-big-fox-vanilie-crema-rom-rostar.html]Biscuiti Big Fox de vanilie cu crema de rom, RoStar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 17.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 90g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.9 sodiu, 11 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html]Paine in ou[/url], 25g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html]Icre de crap[/url], 20g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-storm.html]Placinta cu branza Storm[/url], 150g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 17 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]825[/color] calorii, 55 proteine, 25.5 grasimi, 15.8 colesterol, 96 carbohidrati, 3.8 fibre, 409.2 sodiu, 14 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 75g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-big-fox-vanilie-crema-rom-rostar.html]Biscuiti Big Fox de vanilie cu crema de rom, RoStar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 90g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html]Paine in ou[/url], 25g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html]Icre de crap[/url], 20g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-storm.html]Placinta cu branza Storm[/url], 150g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]825[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1224[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:22</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 7.1 grasimi, 15.8 colesterol, 24.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 401.3 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Big Fox de vanilie cu crema de rom, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-big-fox-vanilie-crema-rom-rostar.html">Biscuiti Big Fox de vanilie cu crema de rom, RoStar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 17.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.9 sodiu, 11 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html">Paine in ou</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Icre de crap" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html">Icre de crap</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu branza Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-storm.html">Placinta cu branza Storm</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 17 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">825</span> calorii, 55 proteine, 25.5 grasimi, 15.8 colesterol, 96 carbohidrati, 3.8 fibre, 409.2 sodiu, 14 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:22</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Big Fox de vanilie cu crema de rom, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-big-fox-vanilie-crema-rom-rostar.html">Biscuiti Big Fox de vanilie cu crema de rom, RoStar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-ou.html">Paine in ou</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Icre de crap" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html">Icre de crap</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu branza Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-storm.html">Placinta cu branza Storm</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">825</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1224</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-11-2018, Alleka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-11-2018, Alleka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!