Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-12-2017, valeriaheres

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Felii crocante cu secara si fibre, Wasa 18g 2.3 1.2 0 8.6 0.3 108 0 63
Toba de curcan 29g 3.2 0.7 - 0.1 0 3 0 20
Branza, Ricotta 25g 2.8 3.3 12.8 0.8 0 21 0.1 44
Salam Victoria, Caroli 25g 3.3 3.3 - 0.6 - - - 45
Masline negre 25g 0.2 2.7 0 1.6 0.8 0 0 29
11.811.212.811.71.11320.1201
Gustare 1, ora 13:00
Ananas, conservat, in apa, solid si lichid 100g 0.4 0.1 0 8.3 0.8 1 7.5 32
0.40.108.30.817.532
Prânz, ora 16:00
Pastrama Taraneasca Afumata Feliata, Gusturi Romanesti 50g 16 3 - 1 - - - 95
Cartofi la cuptor cu usturoi 40g 0.9 0.8 - 7.2 - - - 39
16.93.8-8.2---134
Gustare 2, ora 19:00
Mar Golden 92g 0 0 0 10.3 0.1 - - 46
00010.30.1--46
Cina, ora 00:00
Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta 38g 1.1 0.1 0 8.4 0 71.9 0 39
Ou fiert 40g 5 4.2 169.6 0.4 0 0 0.4 62
Iaurt grecesc 2,8% grasime Oikos, Danone 30g 2.1 0.8 - 1.1 - - 1.1 21
8.25.1169.69.9071.91.5122
Gustare 3, ora 21:41
Apa minerala naturala plata, Borsec 2000ml 0 0 0 0 0 5.9 0 0
000005.900
Total ingerat 37.3
(mic)
20.2
(mult)
182.4 48.4
(mic)
2 210.8
9.1
535
Norma zilnică min:112
max:168
min:14.9
max:17.8
min:60.2
max:66.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1750
Total consumat -1750

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: