Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-01-2011, gagu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:04
Cereale din tarata, Vivo Meglio 60g 8.4 1.2 - 24 21 480 7.8 141
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Almsana 200g 7.6 0.2 0 8.2 0 0 0 60
Cafea preparata, Jacobs Kronung 400ml 0.8 4 0 1.2 0 0 1.2 8
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai verde, Lipton 1000ml 1 0 0 0 0 0 - 10
Ceai de soc 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Gem de prune, by Sunshine 100g 1.6 1.3 - 21.4 2.7 - 18.4 98
Fulgi de porumb Matina, Dobrogea 20g 1.9 0.3 0 14.8 0 0 0 71
21.37069.623.748027.4388
Gustare 1, ora 10:07
Baton proteic Q-Form, Rommac 60g 6 1.5 0 37.5 12.6 0 11.4 183
Mere Golden 400g 0 0 - 44.8 0.4 - - 196
61.5082.313011.4379
Prânz, ora 20:46
Salata de vinete - jolye79 100g 1 3.7 - 5.9 - - - 59
Telemea de vaca 50g 9.7 10.2 - 0 0 - 0 137
Zacusca de ciuperci, Olympia 100g 3 6 - 9.8 - - - 100
13.719.9-15.70-0296
Gustare 2, ora 20:47
Dovleac copt 600g 6 0 0 30 12 - - 120
6003012--120
Cina, ora 20:46
Varza de bruxelles la cuptor 500g 12.5 11.5 0 29 16 - 15 255
Muraturi asortate 200g 1.2 0.2 0 8.2 2.4 6 0 36
13.711.7037.218.4615291
Total ingerat 60.7
(mic)
40.1
(mic)
0 234.8
(mult)
67.1 486
53.8
(mult)
1474
Norma zilnică min:70
max:105
min:40.9
max:49.1
min:165.8
max:184.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -109
Mers, 15min/km 50min -148
Spalat, vase 10min -26
Metabolism bazal -1485
Total consumat -1768

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: