Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-01-2012, mithril

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:06
Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, LaDorna 250ml 8 3.8 - 11.5 - - - 113
Fulgi de cereale, Sanovita 50g 5.8 1.7 - 30.4 - - - 160
Cereale Fitness & Ciocolata, Nestlè 50g 4 3.2 - 37.4 2.7 200 11.9 199
Inghetata de vanilie 250g 8.8 27.5 110 59 1.8 200 53 518
Cappuccino Dolce Gusto preparat, Nescafe 150ml 2.4 2.3 - 6 - - - 53
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai de chimen si anason 1500g 0 0 - 0 - - - 15
2938.5110144.34.540064.91058
Gustare 1, ora 19:12
Banane/Banana 200g 2.2 0.6 0 45.6 5.2 2 24.4 178
2.20.6045.65.2224.4178
Prânz, ora 14:01
Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A. 200g 26 11.4 - 138 - - - 758
2611.4-138---758
Gustare 2, ora 19:15
Napolitane, Joe Economic 80g 3.6 14.6 - 56 0.8 80 33.2 372
Ciocolata amaruie 55% cu crema de zmeura, Kandia 20g 0.7 4.9 - 13 - - - 98
4.319.5-690.88033.2470
Cina, ora 19:01
Paste in sos tomat cu carne, F.I.R.M.A. Italia S.P.A. 200g 26 11.4 - 138 - - - 758
2611.4-138---758
Total ingerat 87.5
81.4
(mic)
110 534.9
(mult)
10.5 482
122.5
(mult)
3222
Norma zilnică min:72.5
max:108.8
min:89.5
max:107.4
min:362.5
max:402.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -112
Bicicleta stationar, moderat 10min -84
Metabolism bazal -1426
Total consumat -1622

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: