Meniu pentru 14-01-2015, pinkyshor

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/01/2015, pinkyshor - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:08
Avocado	30g	0.6	4.4	0	2.6	2	0	0.2	48
Rosii	20g	0.2	0	0	0.8	0.2	1	0.5	4
Seminte decorticate de canepa, Canah	1g	0.3	0.4	0	0.2	0.1	0	0	6
Energizant Vibe, Rewe	250ml	0.3	0.3	-	24.3	0	0	24.3	101
		1.4	5.1	0	27.9	2.3	1	25	159
Prânz, ora 13:09
Avocado	10g	0.2	1.5	0	0.9	0.7	0	0.1	16
Paine cu seminte	200g	17.2	2.8	-	87.8	-	-	-	456
Ou de gaina, prajit	50g	6.8	7.7	-	0.5	-	-	-	98
		24.2	12	0	89.2	0.7	0	0.1	570
Gustare 2, ora 19:26
Ulei de cocos	2ml	0	2	0	0	0	0	0	18
		0	2	0	0	0	0	0	18
Cina, ora 13:12
Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina	500ml	0	0	-	0	-	1.5	-	0
Somon gatit	75g	19.2	3.3	-	0	0	-	0	112
Orez lung prefiert, Scotti	60g	4.1	0.4	0	47.3	0	0	0	212
		23.3	3.7	0	47.3	0	1.5	0	324
Gustare 3, ora 19:27
Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina	1000ml	0	0	-	0	-	3	-	0
		0	0	-	0	-	3	-	0
Total ingerat		48.9	22.8 (mic)	0	164.4 (mult)	3	5.5	25.1	1071
Norma zilnică		min:46.9 max:70.4	min:29.8 max:35.7		min:120.5 max:133.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, usor	30min	-69
Metabolism bazal		-1172
Total consumat		-1241


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 30g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 20g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 1 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html]Seminte decorticate de canepa, Canah[/url], 1g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-energizant-vibe-rewe.html]Energizant Vibe, Rewe[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 24.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 10g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b], 17.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 87.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html]Ulei de cocos[/url], 2ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html]Somon gatit[/url], 75g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lung-prefiert-scotti.html]Orez lung prefiert, Scotti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 47.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 3 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1071[/color] calorii, 48.9 proteine, (mic)22.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)164.4 carbohidrati, 3 fibre, 5.5 sodiu, 25.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 30min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 30g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 20g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html]Seminte decorticate de canepa, Canah[/url], 1g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-energizant-vibe-rewe.html]Energizant Vibe, Rewe[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 10g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html]Ulei de cocos[/url], 2ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html]Somon gatit[/url], 75g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lung-prefiert-scotti.html]Orez lung prefiert, Scotti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1071[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 30min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1241[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 1 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte decorticate de canepa, Canah" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html">Seminte decorticate de canepa, Canah</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Energizant Vibe, Rewe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-energizant-vibe-rewe.html">Energizant Vibe, Rewe</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 24.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong>, 17.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 87.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:26</em><br/><a title="Calorii Ulei de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html">Ulei de cocos</a>, 2ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Somon gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html">Somon gatit</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez lung prefiert, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lung-prefiert-scotti.html">Orez lung prefiert, Scotti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 47.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:27</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 3 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1071</span> calorii, 48.9 proteine, (mic)22.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)164.4 carbohidrati, 3 fibre, 5.5 sodiu, 25.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1172</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte decorticate de canepa, Canah" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html">Seminte decorticate de canepa, Canah</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Energizant Vibe, Rewe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-energizant-vibe-rewe.html">Energizant Vibe, Rewe</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">456</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:26</em><br/><a title="Calorii Ulei de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html">Ulei de cocos</a>, 2ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-gatit.html">Somon gatit</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez lung prefiert, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lung-prefiert-scotti.html">Orez lung prefiert, Scotti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:27</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1071</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1172</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1241</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-01-2015, pinkyshor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-01-2015, pinkyshor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!