Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-03-2010, iulisha

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:22
Iaurt light 0% grasime Life+, Milli 375g 13.5 0.4 - 15 0 - 15 120
Pesmeti Mulino Bianco, Barilla 73.625g 7.7 3.7 0 56 0 368.1 4 289
21.24.10710368.119409
Gustare 1, ora 11:29
Mandarine 300g 2.4 0 0 39.9 5.4 0 31.8 159
2.40039.95.4031.8159
Prânz, ora 13:17
Sarmale dietetice 105g 9.6 2.1 0 6.3 0.7 0 0 86
9.62.106.30.70086
Gustare 2, ora 13:18
Grepfruit rosu 280g 2.8 0 0 30.8 5.6 0 0 118
Mar Ionatan 330g 1.3 0.7 0 45.5 7.9 - - 172
Chips Paprika, Viva 35g 1.9 8.1 0 22.8 0 0 0 172
68.8099.113.500462
Cina, ora 17:08
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Chifla cu susan, KFC 89g 7 3.7 0 48.3 0.8 0.4 0 243
29.67.359.550.70.8571.80374
Gustare 3, ora 13:48
Ardei rosu gras 50g 0.5 0 0 3 1.1 0 0 16
Portocale 40g 0.4 0 0 4.7 1 0 3.8 19
Placinta cu branza 280g 32.2 22.4 - 57.1 - - - 579
33.122.4064.82.103.8614
Total ingerat 101.9
(mult)
44.7
(mic)
59.5 331.8
(mult)
22.5 939.9
54.6
(mult)
2104
Norma zilnică min:59
max:88.5
min:58.4
max:70.1
min:236.7
max:263
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Uitat la TV 150min -148
Dus 15min -60
Lucru la PC 60min -97
Pilates, avansat 40min -249
Ridicare greutati usoare 40min -118
Metabolism bazal -1373
Total consumat -2045

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: