Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-03-2012, Asik60

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:00
Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar 32g 5.5 0.9 - 9.8 3.5 137.6 0.6 74
Margarina, Delma Sandvis, Delma 10g 0 2 0 0 0 0 0 18
Sunca pui, Aldis 50g 7 10.5 0 1.5 0 0 0 132
Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna 200ml 6.6 0.2 - 9 0 - 9 64
19.113.6020.33.5137.69.6288
Gustare 1, ora 11:49
Banane/Banana 80g 0.9 0.2 0 18.2 2.1 0.8 9.8 72
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
1.10.2018.22.13.89.874
Prânz, ora 13:00
Piept de pui la gratar 140g 31.6 5 83.3 3.4 0 800 0 184
Ardei copti a la Extasssy 100g 0.9 5 0 4.6 1.7 116.3 2.4 66
Supa cu galuste 200g 4.4 1.6 - 20.6 - 17.4 - 117
36.911.683.328.61.7933.72.4367
Gustare 2, ora 17:00
Curmale uscate 8.3g 0.1 0 0 6.1 1.2 0.2 0 23
0.1006.11.20.2023
Cina, ora 19:10
Supa cu pui si taietei by Husky 400g 56 20 - 12 - - - 452
5620-12---452
Gustare 3, ora 22:56
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 113.2
(mult)
45.4
(mult)
83.3 85.2
(mic)
8.5 1075.3
21.8
1204
Norma zilnică min:70.4
max:105.6
min:33.4
max:40.1
min:135.5
max:150.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 25min -67
Gimnastica 22min -111
Metabolism bazal -1404
Total consumat -1582

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: