Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-03-2014, popicagabriel

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
Paine neagra 50g 4.8 3.8 - 26.8 - - - 163
Branza de vaca degresata, G&G 100g 12.2 0.3 - 4 0 - 4 68
Cremwursti cu Pui, Cris-Tim 100g 9.5 20.6 - 1.9 - - - 232
27.625037004488
Gustare 1, ora 11:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Biscuiti simpli 50g 4.4 4.6 - 37.1 - - - 207
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
4.44.6051.12010259
Prânz, ora 13:00
Salata de varza simpla 100g 1.3 3 - 6 2.5 6 3.2 41
Paine neagra 50g 4.8 3.8 - 26.8 - - - 163
Iahnie de fasole cu carnati si afumatura 200g 3.6 9.4 - 6.2 - - - 127
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
9.716.20392.563.2331
Gustare 2, ora 17:00
Pere 100g 0.4 0 0 15.5 3.1 0 9.8 58
Biscuiti integrali 50g 4.6 6.8 0 37.7 3 0 0.5 238
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
56.8053.26.1010.3296
Cina, ora 20:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata de ton cu porumb 200g 20 10 - 18 - - - 236
2010018000236
Total ingerat 66.7
(mic)
62.6
(mult)
0 198.3
10.6 6
27.5
1610
Norma zilnică min:97
max:145.5
min:44.7
max:53.7
min:181.1
max:201.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 120min -605
Mers, 15min/km 15min -49
Metabolism bazal -1888
Total consumat -2542

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: