Meniu pentru 14-04-2011, alynush

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/04/2011, alynush - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:34
Piept de pui fara piele	100g	25	2	0	1	0	0	0	126
Spaghetti (spaghete), paste fainoase extra Pasta d'oro, Arpis	50g	5	0.6	0	36	-	-	-	175
Ardei rosu gras	45g	0.5	0	0	2.7	0.9	0	0	14
Rosie	70g	0.8	0.2	-	3	-	-	-	18
Parizer taranesc pui, Cris-Tim	200g	23	40.4	-	6.8	-	-	-	483
		54.3	43.2	0	49.5	0.9	0	0	816
Total ingerat		54.3 (mic)	43.2 (mult)	0	49.5 (mic)	0.9	0	0	816
Norma zilnică		min:125.6 max:188.4	min:22.7 max:27.2		min:91.8 max:102		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers nordic, normal	5min	-62
Sex	10min	-87
Spalat, vase	5min	-23
Metabolism bazal		-2106
Total consumat		-2278


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 25 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-spaghete-paste-fainoase-extra-pasta-d-oro-arpis.html]Spaghetti (spaghete), paste fainoase extra Pasta d'oro, Arpis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 45g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-pui-cris-tim.html]Parizer taranesc pui, Cris-Tim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]483[/color] calorii[/b], 23 proteine, 40.4 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]816[/color] calorii, (mic)54.3 proteine, (mult)43.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)49.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 5min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 10min - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 5min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2106[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2278[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-spaghete-paste-fainoase-extra-pasta-d-oro-arpis.html]Spaghetti (spaghete), paste fainoase extra Pasta d'oro, Arpis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 45g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 70g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-pui-cris-tim.html]Parizer taranesc pui, Cris-Tim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]816[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 5min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 10min - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 5min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2106[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2278[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 25 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghetti (spaghete), paste fainoase extra Pasta d&#039;oro, Arpis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-spaghete-paste-fainoase-extra-pasta-d-oro-arpis.html">Spaghetti (spaghete), paste fainoase extra Pasta d&#039;oro, Arpis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer taranesc pui, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-pui-cris-tim.html">Parizer taranesc pui, Cris-Tim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">483</span> calorii</strong>, 23 proteine, 40.4 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">816</span> calorii, (mic)54.3 proteine, (mult)43.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)49.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2106</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2278</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghetti (spaghete), paste fainoase extra Pasta d&#039;oro, Arpis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-spaghete-paste-fainoase-extra-pasta-d-oro-arpis.html">Spaghetti (spaghete), paste fainoase extra Pasta d&#039;oro, Arpis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer taranesc pui, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-pui-cris-tim.html">Parizer taranesc pui, Cris-Tim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">816</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2106</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2278</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-04-2011, alynush

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-04-2011, alynush

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!