Meniu pentru 14-04-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/04/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:51
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), carne slaba, carne macra, gatita la cuptor, fripta	140g	42.3	1.7	120.4	0	0	78.4	-	196
Amestec de legume "cele 4 anotimpuri", Bonduelle	270g	7	1.4	0	12.2	0	0	0	95
Coca Cola, Coca Cola	500ml	0	0	0	53	0	20	53	210
Paine feliata clasica, French Toast	70g	5.7	1.3	0	36.5	1.5	0	0	180
Salata de sfecla rosie, Olympia	150g	1.5	0	-	12.3	-	-	-	57
		56.5	4.4	120.4	114	1.5	98.4	53	738
Prânz, ora 21:52
Banane/Banana	110g	1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
		1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
Cina, ora 21:53
Gogoasa cu ciocolata, Migros	80g	5.6	18.4	-	35.2	-	-	-	332
		5.6	18.4	-	35.2	-	-	-	332
Total ingerat		63.3 (mic)	23.1 (mic)	120.4	174.3 (mult)	4.4	99.5	66.4 (mult)	1168
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:32.4 max:38.9		min:131.4 max:146		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	120min	-276
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1671


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-carne-slaba-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), carne slaba, carne macra, gatita la cuptor, fripta[/url], 140g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 42.3 proteine, 1.7 grasimi, 120.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 78.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-4-anotimpuri-bonduelle.html]Amestec de legume "cele 4 anotimpuri", Bonduelle[/url], 270g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 53 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 70g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html]Salata de sfecla rosie, Olympia[/url], 150g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa-ciocolata-migros.html]Gogoasa cu ciocolata, Migros[/url], 80g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 35.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1168[/color] calorii, (mic)63.3 proteine, (mic)23.1 grasimi, 120.4 colesterol, (mult)174.3 carbohidrati, 4.4 fibre, 99.5 sodiu, (mult)66.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 120min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1671[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-carne-slaba-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), carne slaba, carne macra, gatita la cuptor, fripta[/url], 140g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-4-anotimpuri-bonduelle.html]Amestec de legume "cele 4 anotimpuri", Bonduelle[/url], 270g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 70g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html]Salata de sfecla rosie, Olympia[/url], 150g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa-ciocolata-migros.html]Gogoasa cu ciocolata, Migros[/url], 80g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1168[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 120min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1671[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), carne slaba, carne macra, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-carne-slaba-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), carne slaba, carne macra, gatita la cuptor, fripta</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 42.3 proteine, 1.7 grasimi, 120.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 78.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec de legume &quot;cele 4 anotimpuri&quot;, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-4-anotimpuri-bonduelle.html">Amestec de legume &quot;cele 4 anotimpuri&quot;, Bonduelle</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 53 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de sfecla rosie, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html">Salata de sfecla rosie, Olympia</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Gogoasa cu ciocolata, Migros" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa-ciocolata-migros.html">Gogoasa cu ciocolata, Migros</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 18.4 grasimi, - colesterol, 35.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1168</span> calorii, (mic)63.3 proteine, (mic)23.1 grasimi, 120.4 colesterol, (mult)174.3 carbohidrati, 4.4 fibre, 99.5 sodiu, (mult)66.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1671</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), carne slaba, carne macra, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-carne-slaba-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), carne slaba, carne macra, gatita la cuptor, fripta</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec de legume &quot;cele 4 anotimpuri&quot;, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-4-anotimpuri-bonduelle.html">Amestec de legume &quot;cele 4 anotimpuri&quot;, Bonduelle</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de sfecla rosie, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html">Salata de sfecla rosie, Olympia</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Gogoasa cu ciocolata, Migros" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa-ciocolata-migros.html">Gogoasa cu ciocolata, Migros</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1168</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1671</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!