Meniu pentru 14-05-2013, AlexaElectra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/05/2013, AlexaElectra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:28
Paine de grau, alba	70g	5.3	2.3	0	35.4	1.7	476.7	3	187
Sos brun cu lapte	250g	6.3	17.8	0	14.5	0	0	0	243
Mazare cu piept de pui a la Madalina	200g	15	8.6	-	11.8	-	-	-	186
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		26.6	28.7	0	61.7	1.7	476.7	3	616
Gustare 2, ora 17:31
Ciocolata, Novi	30g	2.2	12.1	-	13.2	-	-	-	171
Dulceata de gutui, Raureni	100g	0	0	-	72	0	0	72	288
Lapte de vaca integral	200ml	7	7	0	9	0	0	0	130
		9.2	19.1	0	94.2	0	0	72	589
Cina, ora 18:42
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		35.8 (mic)	47.8 (mult)	0	155.9 (mult)	1.7	476.7	75 (mult)	1205
Norma zilnică		min:74 max:111	min:33.5 max:40.2		min:135.6 max:150.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1516
Total consumat		-1516


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-brun-lapte.html]Sos brun cu lapte[/url], 250g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 17.8 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-cu-piept-pui-madalina.html]Mazare cu piept de pui a la Madalina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 15 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html]Ciocolata, Novi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 12.1 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html]Dulceata de gutui, Raureni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 72 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 72 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii, (mic)35.8 proteine, (mult)47.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)155.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, (mult)75 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-brun-lapte.html]Sos brun cu lapte[/url], 250g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-cu-piept-pui-madalina.html]Mazare cu piept de pui a la Madalina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html]Ciocolata, Novi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html]Dulceata de gutui, Raureni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos brun cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-brun-lapte.html">Sos brun cu lapte</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 17.8 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare cu piept de pui a la Madalina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-cu-piept-pui-madalina.html">Mazare cu piept de pui a la Madalina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 15 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Novi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html">Ciocolata, Novi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 12.1 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de gutui, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html">Dulceata de gutui, Raureni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 72 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 72 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:42</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii, (mic)35.8 proteine, (mult)47.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)155.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, (mult)75 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos brun cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-brun-lapte.html">Sos brun cu lapte</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare cu piept de pui a la Madalina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-cu-piept-pui-madalina.html">Mazare cu piept de pui a la Madalina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Novi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html">Ciocolata, Novi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de gutui, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html">Dulceata de gutui, Raureni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:42</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-05-2013, AlexaElectra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-05-2013, AlexaElectra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!