Meniu pentru 14-05-2013, MarraPop

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/05/2013, MarraPop - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:45
Apa plata	900ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cola,X-tra	800ml	0	0	-	0.8	0	0	0	0
		0	0	0	0.8	0	0	0	0
Prânz, ora 14:32
Sufleu brocoli - francescana	200g	18.8	8.8	88.4	15.4	6.4	57.4	3.2	219
		18.8	8.8	88.4	15.4	6.4	57.4	3.2	219
Gustare 2, ora 19:29
Cola,X-tra	400ml	0	0	-	0.4	0	0	0	0
		0	0	-	0.4	0	0	0	0
Gustare 3, ora 00:42
Cirese	113g	1.2	0.2	0	18.1	2.4	0	14.5	72
		1.2	0.2	0	18.1	2.4	0	14.5	72
Total ingerat		20 (mic)	9	88.4	34.7	8.8	57.4	17.7	291
Norma zilnică		min:58.6 max:87.9	min:8.1 max:9.7		min:32.7 max:36.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	210min	-640
Mutat mobila	10min	-59
Shopping	135min	-470
Facut patul	4min	-8
Spalat, vase	10min	-22
Metabolism bazal		-1248
Total consumat		-2447


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 900ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cola-tra.html]Cola,X-tra[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sufleu-brocoli-francescana.html]Sufleu brocoli - francescana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 8.8 grasimi, 88.4 colesterol, 15.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 57.4 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cola-tra.html]Cola,X-tra[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 113g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 14.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]291[/color] calorii, (mic)20 proteine, 9 grasimi, 88.4 colesterol, 34.7 carbohidrati, 8.8 fibre, 57.4 sodiu, 17.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 210min - [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html]Mutat mobila[/url], 10min - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 135min - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 4min - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2447[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 900ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cola-tra.html]Cola,X-tra[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sufleu-brocoli-francescana.html]Sufleu brocoli - francescana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cola-tra.html]Cola,X-tra[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 113g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 210min - [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html]Mutat mobila[/url], 10min - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 135min - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 4min - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2447[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 900ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cola,X-tra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cola-tra.html">Cola,X-tra</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Sufleu brocoli - francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sufleu-brocoli-francescana.html">Sufleu brocoli - francescana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 8.8 grasimi, 88.4 colesterol, 15.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 57.4 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:29</em><br/><a title="Calorii Cola,X-tra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cola-tra.html">Cola,X-tra</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:42</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 113g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 14.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">291</span> calorii, (mic)20 proteine, 9 grasimi, 88.4 colesterol, 34.7 carbohidrati, 8.8 fibre, 57.4 sodiu, 17.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 210min - <strong><span style="color:#ff0000">640</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat mobila" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html">Mutat mobila</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 135min - <strong><span style="color:#ff0000">470</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2447</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 900ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cola,X-tra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cola-tra.html">Cola,X-tra</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Sufleu brocoli - francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sufleu-brocoli-francescana.html">Sufleu brocoli - francescana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:29</em><br/><a title="Calorii Cola,X-tra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cola-tra.html">Cola,X-tra</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:42</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 113g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">291</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 210min - <strong><span style="color:#ff0000">640</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat mobila" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html">Mutat mobila</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 135min - <strong><span style="color:#ff0000">470</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2447</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-05-2013, MarraPop

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-05-2013, MarraPop

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!