Meniu pentru 14-05-2013, winniethepooh

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/05/2013, winniethepooh - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Paine biscotata integrala, Marca 1	26g	3.6	1.1	-	18	1.7	130	1.4	97
Pate de pasare, Bucegi	50g	6	5.1	-	1.5	-	-	-	76
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
Rosii Cherry	140g	1	1	0	5.9	1	9.9	0	35
		10.6	12.2	0	25.4	2.7	139.9	1.4	253
Gustare 1, ora 12:30
Pere	140g	0.6	0	0	21.7	4.3	0	13.7	82
		0.6	0	0	21.7	4.3	0	13.7	82
Prânz, ora 14:30
Supa crema mazare winnie	400g	9.2	0.4	-	27.2	-	-	-	168
Crutoane de paine, Crustini	65g	7.2	10.1	0	41.1	0	0	0	282
		16.4	10.5	0	68.3	0	0	0	450
Gustare 2, ora 16:30
Pepene galben	170g	1.4	0.3	0	13.9	0.3	0	0	58
		1.4	0.3	0	13.9	0.3	0	0	58
Cina, ora 21:03
Paine biscotata integrala, Marca 1	21g	2.9	0.9	-	14.6	1.4	105	1.1	79
Mozzarela, Mozari	125g	21.9	18.1	0	1.3	0	0	0	255
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Ulei de masline	8ml	0	8	0	0	0	0	0	71
		26.6	27.4	0	23.7	3.8	115	6.3	441
Total ingerat		55.6 (mic)	50.4 (mult)	0	153	11.1	254.9	21.4	1284
Norma zilnică		min:64.6 max:96.9	min:35.7 max:42.8		min:144.5 max:160.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (9 km/h)	45min	-432
Metabolism bazal		-1397
Total consumat		-1829


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html]Paine biscotata integrala, Marca 1[/url], 26g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 1.7 fibre, 130 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-bucegi.html]Pate de pasare, Bucegi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 140g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1 fibre, 9.9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 140g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.7 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 13.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare-winnie.html]Supa crema mazare winnie[/url], 400g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html]Crutoane de paine, Crustini[/url], 65g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 10.1 grasimi, 0 colesterol, 41.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 170g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html]Paine biscotata integrala, Marca 1[/url], 21g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 105 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-mozari.html]Mozzarela, Mozari[/url], 125g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 21.9 proteine, 18.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 8ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1284[/color] calorii, (mic)55.6 proteine, (mult)50.4 grasimi, 0 colesterol, 153 carbohidrati, 11.1 fibre, 254.9 sodiu, 21.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 45min - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1829[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html]Paine biscotata integrala, Marca 1[/url], 26g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-bucegi.html]Pate de pasare, Bucegi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 140g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 140g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare-winnie.html]Supa crema mazare winnie[/url], 400g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html]Crutoane de paine, Crustini[/url], 65g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 170g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html]Paine biscotata integrala, Marca 1[/url], 21g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-mozari.html]Mozzarela, Mozari[/url], 125g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 8ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1284[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 45min - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1829[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Paine biscotata integrala, Marca 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html">Paine biscotata integrala, Marca 1</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 1.7 fibre, 130 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate de pasare, Bucegi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-bucegi.html">Pate de pasare, Bucegi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1 fibre, 9.9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.7 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 13.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Supa crema mazare winnie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare-winnie.html">Supa crema mazare winnie</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 27.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crutoane de paine, Crustini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html">Crutoane de paine, Crustini</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 10.1 grasimi, 0 colesterol, 41.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Paine biscotata integrala, Marca 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html">Paine biscotata integrala, Marca 1</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 105 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarela, Mozari" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-mozari.html">Mozzarela, Mozari</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 21.9 proteine, 18.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 8ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1284</span> calorii, (mic)55.6 proteine, (mult)50.4 grasimi, 0 colesterol, 153 carbohidrati, 11.1 fibre, 254.9 sodiu, 21.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">432</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1829</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Paine biscotata integrala, Marca 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html">Paine biscotata integrala, Marca 1</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate de pasare, Bucegi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pasare-bucegi.html">Pate de pasare, Bucegi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Supa crema mazare winnie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare-winnie.html">Supa crema mazare winnie</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crutoane de paine, Crustini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-paine-crustini.html">Crutoane de paine, Crustini</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Paine biscotata integrala, Marca 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-biscotata-integrala-marca-1.html">Paine biscotata integrala, Marca 1</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarela, Mozari" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-mozari.html">Mozzarela, Mozari</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 8ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1284</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">432</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1829</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-05-2013, winniethepooh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-05-2013, winniethepooh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!