Meniu pentru 14-05-2014, sandgen

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/05/2014, sandgen - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:01
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea	350ml	0.4	0	0	0	0	7	0	4
Limonada, by Sunshine	400ml	0.4	0	-	14.8	-	-	-	53
Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito	18g	2.7	3.8	0	1	0	0	0	49
Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar	22g	2.7	1	-	10.4	2.6	110	1	57
		6.2	4.8	0	26.2	2.6	117	1	163
Prânz, ora 09:01
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar	44g	5.5	2	-	20.8	5.3	220	2	113
Ciorba de pui cu legume	500ml	35	10	0	80	0	50	0	460
		40.5	12	0	100.8	5.3	270	2	573
Cina, ora 09:01
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mar idared	150g	0.6	0.2	-	17.7	2.7	-	-	71
Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar	44g	5.5	2	-	20.8	5.3	220	2	113
Varza calita cu carne tocata de vita la cuptor, Cetateregala	300g	17.4	18.6	0	22.2	7.2	-	8.1	307
		23.5	20.8	0	60.7	15.2	220	10.1	491
Total ingerat		70.2 (mic)	37.6	0	187.7 (mult)	23.1	607	13.1	1227
Norma zilnică		min:92.7 max:139.1	min:34.1 max:40.9		min:138 max:153.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	15min	-72
Metabolism bazal		-1634
Total consumat		-1706


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html]Limonada, by Sunshine[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-supercremo-apetito.html]Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito[/url], 18g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 22g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 110 sodiu, 1 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 44g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, 5.3 fibre, 220 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html]Ciorba de pui cu legume[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 35 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 09:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 44g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, 5.3 fibre, 220 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-carne-tocata-vita-cuptor-cetateregala.html]Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala[/url], 300g - [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 18.6 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, 8.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1227[/color] calorii, (mic)70.2 proteine, 37.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)187.7 carbohidrati, 23.1 fibre, 607 sodiu, 13.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1634[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1706[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html]Limonada, by Sunshine[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-supercremo-apetito.html]Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito[/url], 18g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 22g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 44g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html]Ciorba de pui cu legume[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 44g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-carne-tocata-vita-cuptor-cetateregala.html]Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala[/url], 300g - [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1227[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1634[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1706[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html">Limonada, by Sunshine</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-supercremo-apetito.html">Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 110 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, 5.3 fibre, 220 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html">Ciorba de pui cu legume</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 35 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, 5.3 fibre, 220 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-carne-tocata-vita-cuptor-cetateregala.html">Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">307</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 18.6 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, 8.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1227</span> calorii, (mic)70.2 proteine, 37.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)187.7 carbohidrati, 23.1 fibre, 607 sodiu, 13.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1634</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1706</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html">Limonada, by Sunshine</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-supercremo-apetito.html">Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html">Ciorba de pui cu legume</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-carne-tocata-vita-cuptor-cetateregala.html">Varza calita cu carne tocata de vita  la cuptor, Cetateregala</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1227</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1634</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1706</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-05-2014, sandgen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-05-2014, sandgen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!