Meniu pentru 14-06-2012, tzela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/06/2012, tzela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:04
Paine, grau	60g	6.5	2.2	0	28.5	2.2	312.6	3.5	160
Rosie	100g	1.1	0.3	-	4.3	-	-	-	25
Sunca	100g	18.3	8.4	53	2.3	0	1278	0	162
Branza oi	50g	8	11.5	27	0.6	0	995	0	138
		33.9	22.4	80	35.7	2.2	2585.6	3.5	485
Gustare 1, ora 23:06
Cafea Latte	125ml	4.1	1.9	0	14.1	0	0	0	90
		4.1	1.9	0	14.1	0	0	0	90
Prânz, ora 23:06
Piscoturi, Boromir	17g	1.4	0.5	-	13.6	-	-	-	65
		1.4	0.5	-	13.6	-	-	-	65
Cina, ora 23:07
Pernite umplute cu crema de cacao, Viva	105g	8.4	18.9	0	68.3	4.2	210	31.5	486
Cirese	400g	4.4	0.8	0	64	8.4	0	51.2	252
		12.8	19.7	0	132.3	12.6	210	82.7	738
Total ingerat		52.2 (mic)	44.5	80	195.7 (mult)	14.8	2795.6 (mult)	86.2 (mult)	1378
Norma zilnică		min:74 max:111	min:38.3 max:45.9		min:155 max:172.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	10min	-38
Impaturit haine	5min	-13
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet	20min	-25
Metabolism bazal		-1508
Total consumat		-1584


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 2.2 fibre, 312.6 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 18.3 proteine, 8.4 grasimi, 53 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 1278 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 125ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-boromir.html]Piscoturi, Boromir[/url], 17g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html]Pernite umplute cu crema de cacao, Viva[/url], 105g - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 18.9 grasimi, 0 colesterol, 68.3 carbohidrati, 4.2 fibre, 210 sodiu, 31.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 400g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 64 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 51.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1378[/color] calorii, (mic)52.2 proteine, 44.5 grasimi, 80 colesterol, (mult)195.7 carbohidrati, 14.8 fibre, (mult)2795.6 sodiu, (mult)86.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 20min - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1508[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 125ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-boromir.html]Piscoturi, Boromir[/url], 17g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html]Pernite umplute cu crema de cacao, Viva[/url], 105g - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 400g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1378[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 20min - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1508[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:04</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 2.2 fibre, 312.6 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 18.3 proteine, 8.4 grasimi, 53 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 1278 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 125ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Piscoturi, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-boromir.html">Piscoturi, Boromir</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Pernite umplute cu crema de cacao, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html">Pernite umplute cu crema de cacao, Viva</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 18.9 grasimi, 0 colesterol, 68.3 carbohidrati, 4.2 fibre, 210 sodiu, 31.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 64 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 51.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1378</span> calorii, (mic)52.2 proteine, 44.5 grasimi, 80 colesterol, (mult)195.7 carbohidrati, 14.8 fibre, (mult)2795.6 sodiu, (mult)86.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1508</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:04</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 125ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:06</em><br/><a title="Calorii Piscoturi, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piscoturi-boromir.html">Piscoturi, Boromir</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Pernite umplute cu crema de cacao, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html">Pernite umplute cu crema de cacao, Viva</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1378</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1508</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-06-2012, tzela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-06-2012, tzela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!