Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-07-2011, anamariatane

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:51
Pepene rosu 500g 3 0 0 37.5 2 0 31 150
Fulgi de cereale, Sanovita 50g 5.8 1.7 - 30.4 - - - 166
Lapte 3,6% grasime "Laptic", La Dorna 250ml 16 9 - 22.5 - - - 235
Pepene galben 130g 1 0.3 0 10.7 0.3 0 0 45
25.8110101.12.3031596
Prânz, ora 18:54
Pepene galben 120g 1 0.2 0 9.8 0.2 0 0 41
Piept de pui umplut 50g 8.7 2.3 - 0.8 - - - 61
Branza feta 50g 7.1 10.6 44.5 2 0 558 2 132
Salata de icre 40g 2.1 7.2 0 4.8 0 0 0 93
Ardei gras verde 80g 0.7 0.2 0 3.7 1.4 2.4 1.9 17
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
21.420.944.528.94570.49.1380
Gustare 2, ora 18:59
Pepene rosu 500g 3 0 0 37.5 2 0 31 150
Nectarine 142g 1.6 0.4 0 15.1 2.4 0 11.2 63
Cirese 42g 0.5 0.1 0 6.7 0.9 0 5.4 27
Prune 50g 0.4 0 0 5.7 0.7 0 5 23
5.50.50656052.6263
Cina, ora 10:56
Alune 50g 13 24.5 0 8 4.3 0 2.2 284
Pui la gratar 50g 9.5 1 - 1 - - - 51
Prajitura cu mar 30g 1 3.8 0 11.9 0 0 0 86
Saleuri cu cascaval 20g 1.9 3.4 - 7.7 - - - 72
25.432.7028.64.302.2493
Total ingerat 78.1
(mult)
65.1
(mult)
44.5 223.6
(mult)
16.6 570.4
94.9
(mult)
1732
Norma zilnică min:52
max:78
min:48.1
max:57.7
min:194.9
max:216.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1228
Total consumat -1228

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: