Meniu pentru 14-07-2015, Adela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/07/2015, Adela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:40
Zahar	20g	0	0	0	20	0	0	20	78
Cafea tare Brasero, Nescafe	9g	0.6	0	0	0.8	0.2	0	0.8	5
		0.6	0	0	20.8	0.2	0	20.8	83
Prânz, ora 13:35
Sos chilli dulce, Inproba	70ml	0	0	0	25.2	0	0	0	102
Carne de porc, proaspata, spata, fleica (cotlet), fara os, carne si grasime, gatita, la cuptor	250g	76.3	21.5	227.5	0	0	140	0	520
Castraveti murati in saramura	200g	2	0.4	-	6	2	-	-	24
		78.3	21.9	227.5	31.2	2	140	0	646
Gustare 2, ora 17:30
Bautura racoritoare necarbonatata Racoarea Fructelor cu Visine, Granini	500ml	0.5	0.5	0	52.5	0.5	5	52.5	255
		0.5	0.5	0	52.5	0.5	5	52.5	255
Total ingerat		79.4 (mic)	22.4 (mic)	227.5	104.5 (mic)	2.7	145	73.3 (mult)	984
Norma zilnică		min:80.9 max:121.4	min:27.3 max:32.8		min:110.7 max:123		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	90min	-211
Urcat pe scari	10min	-63
Metabolism bazal		-1518
Total consumat		-1792


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 9g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-chilli-dulce-inproba.html]Sos chilli dulce, Inproba[/url], 70ml - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-fleica-cotlet-fara-os-carne-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, fleica (cotlet), fara os, carne si grasime, gatita, la cuptor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]520[/color] calorii[/b], 76.3 proteine, 21.5 grasimi, 227.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbonatata-racoarea-fructelor-visine-granini.html]Bautura racoritoare necarbonatata Racoarea Fructelor cu Visine, Granini[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 5 sodiu, 52.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]984[/color] calorii, (mic)79.4 proteine, (mic)22.4 grasimi, 227.5 colesterol, (mic)104.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 145 sodiu, (mult)73.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 90min - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1792[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 9g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-chilli-dulce-inproba.html]Sos chilli dulce, Inproba[/url], 70ml - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-fleica-cotlet-fara-os-carne-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, fleica (cotlet), fara os, carne si grasime, gatita, la cuptor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]520[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbonatata-racoarea-fructelor-visine-granini.html]Bautura racoritoare necarbonatata Racoarea Fructelor cu Visine, Granini[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]984[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 90min - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1792[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:40</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Sos chilli dulce, Inproba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-chilli-dulce-inproba.html">Sos chilli dulce, Inproba</a>, 70ml - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, fleica (cotlet), fara os, carne si grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-fleica-cotlet-fara-os-carne-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, fleica (cotlet), fara os, carne si grasime, gatita, la cuptor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">520</span> calorii</strong>, 76.3 proteine, 21.5 grasimi, 227.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare necarbonatata Racoarea Fructelor cu Visine, Granini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbonatata-racoarea-fructelor-visine-granini.html">Bautura racoritoare necarbonatata Racoarea Fructelor cu Visine, Granini</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 5 sodiu, 52.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">984</span> calorii, (mic)79.4 proteine, (mic)22.4 grasimi, 227.5 colesterol, (mic)104.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 145 sodiu, (mult)73.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1792</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:40</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Sos chilli dulce, Inproba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-chilli-dulce-inproba.html">Sos chilli dulce, Inproba</a>, 70ml - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, fleica (cotlet), fara os, carne si grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-fleica-cotlet-fara-os-carne-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, fleica (cotlet), fara os, carne si grasime, gatita, la cuptor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">520</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare necarbonatata Racoarea Fructelor cu Visine, Granini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-necarbonatata-racoarea-fructelor-visine-granini.html">Bautura racoritoare necarbonatata Racoarea Fructelor cu Visine, Granini</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">984</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1792</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-07-2015, Adela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-07-2015, Adela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!