Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-07-2016, Creatsa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:14
Mini Sticks cu crema de alune, Finetti 25g 1.3 4 - 18 - - - 115
Chec de casa 15g 1.2 2.5 - 6.7 - - - 55
Salam de vara extra, Aldis 14g 1.8 3.9 - 0.4 - - - 46
Ardei copt 60g 1.1 0.3 0 6.5 2.2 4.2 - 33
Paine de grau, alba 35g 2.7 1.2 0 17.7 0.8 238.4 1.5 94
Carnati trandafiri 25g 4.1 5.7 - 0.1 0 - - 71
12.217.6049.43242.61.5414
Prânz, ora 13:11
Spanac By Creatssa 210g 6.7 9 - 13.4 - - - 108
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), ciocanele, carne macra, gatite, prajite 50g 14.3 4 47 0 0 48 - 98
Telemea de vaca 65g 12.6 13.3 - 0 0 - 0 178
Paine toast integral, Vel Pitar 23g 2.2 0.4 - 10.7 - - - 54
Ardei copt 30g 0.5 0.2 0 3.2 1.1 2.1 - 17
36.326.94727.31.150.10455
Cina, ora 19:39
Piept de pui la gratar 150g 33.9 5.4 89.3 3.6 0 857.1 0 197
Cartofi taranesti a la Extasssy 200g 4.6 3.6 0 41.4 5.6 527 2 209
Salata de sfecla cu hrean, 365 150g 2.1 0.3 - 6 2.3 450 - 61
40.69.389.3517.91834.12467
Gustare 3, ora 21:36
Chec de casa 35g 2.8 5.8 - 15.5 - - - 128
Inghetata de cacao 70g 9.4 6.3 118.4 10.3 2.3 1.5 0.1 131
12.212.1118.425.82.31.50.1259
Total ingerat 101.3
65.9
(mult)
254.7 153.5
(mic)
14.3 2128.3
3.6
1595
Norma zilnică min:92
max:138
min:44.3
max:53.2
min:179.4
max:199.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1708
Total consumat -1708

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: