Meniu pentru 14-08-2012, mishutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/08/2012, mishutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:50
Migdale	100g	21.2	49.4	0	21.7	12.2	1	3.9	575
Iaurt Bio	500g	16	15	0	30	0	0	0	319
Iaurt grecesc total, Fage	300g	20.4	30	0	9.6	0	0	0	390
Zmeura proaspata	100g	1.2	0.7	0	11.9	6.5	1	4.4	52
File de macrou afumat la cald cu piper, Ica	100g	20	28	0	0	0	0	0	327
Varza, cruda	300g	3.8	0.3	0	17.4	7.5	54	9.6	75
Ceafa de porc	100g	15.2	18.8	0	0	0	0	0	232
		97.8	142.2	0	90.6	26.2	56	17.9	1970
Total ingerat		97.8	142.2 (mult)	0	90.6 (mic)	26.2	56	17.9	1970
Norma zilnică		min:89.5 max:134.3	min:54.7 max:65.7		min:221.6 max:246.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-555
Insanity/P90X, intens	60min	-1068
Insanity/P90X, moderat	60min	-933
Metabolism bazal		-1586
Total consumat		-4142


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]575[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 49.4 grasimi, 0 colesterol, 21.7 carbohidrati, 12.2 fibre, 1 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 500g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 16 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-total-fage.html]Iaurt grecesc total, Fage[/url], 300g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html]Zmeura proaspata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 6.5 fibre, 1 sodiu, 4.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-afumat-cald-piper-ica.html]File de macrou afumat la cald cu piper, Ica[/url], 100g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b], 20 proteine, 28 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 300g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 17.4 carbohidrati, 7.5 fibre, 54 sodiu, 9.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 18.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1970[/color] calorii, 97.8 proteine, (mult)142.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)90.6 carbohidrati, 26.2 fibre, 56 sodiu, 17.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]555[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]1068[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]933[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1586[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]4142[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]575[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 500g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-total-fage.html]Iaurt grecesc total, Fage[/url], 300g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html]Zmeura proaspata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-afumat-cald-piper-ica.html]File de macrou afumat la cald cu piper, Ica[/url], 100g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 300g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1970[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]555[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]1068[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]933[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1586[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]4142[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:50</em><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">575</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 49.4 grasimi, 0 colesterol, 21.7 carbohidrati, 12.2 fibre, 1 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 16 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc total, Fage" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-total-fage.html">Iaurt grecesc total, Fage</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zmeura proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html">Zmeura proaspata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 6.5 fibre, 1 sodiu, 4.4 zaharuri<br/><a title="Calorii File de macrou afumat la cald cu piper, Ica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-afumat-cald-piper-ica.html">File de macrou afumat la cald cu piper, Ica</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong>, 20 proteine, 28 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 17.4 carbohidrati, 7.5 fibre, 54 sodiu, 9.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 18.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1970</span> calorii, 97.8 proteine, (mult)142.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)90.6 carbohidrati, 26.2 fibre, 56 sodiu, 17.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">555</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">1068</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">933</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1586</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">4142</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:50</em><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">575</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc total, Fage" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-total-fage.html">Iaurt grecesc total, Fage</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zmeura proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html">Zmeura proaspata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File de macrou afumat la cald cu piper, Ica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-afumat-cald-piper-ica.html">File de macrou afumat la cald cu piper, Ica</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1970</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">555</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">1068</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">933</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1586</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">4142</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-08-2012, mishutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-08-2012, mishutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!