Meniu pentru 14-08-2014, Noemi1988

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/08/2014, Noemi1988 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:49
Cafe latte Nescafe Xpress, Nestle	150ml	2	2	0	12.3	0	0	0	75
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2	2	0	12.3	0	0	0	75
Gustare 1, ora 08:50
Ceai, Silueta Perfecta	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Waffe inghetata vanilie	100g	5	7	-	14	-	-	20	170
		5	7	0	14	0	0	20	170
Prânz, ora 11:42
Rosii	260g	2.3	0.5	0	10.1	3.1	13	6.8	47
Pui pulpe fara piele, gatite	145g	37.7	16	-	0	0	-	0	304
Smantana 12% grasime, Tnuva	35g	1	4.2	-	1.1	-	-	-	47
		41	20.7	0	11.2	3.1	13	6.8	398
Gustare 2, ora 14:21
Baton de cereale, Alteza	25g	1.3	2	-	17.5	-	-	-	96
Chefir 3,5% grasime, Napolact	55g	1.7	1.9	-	2	0	-	2	32
Ciorba de legume a la Mika	800g	3.2	13.6	-	10.4	-	-	-	175
		6.2	17.5	-	29.9	0	-	2	303
Gustare 3, ora 22:14
Cafea cu lapte si zahar	120ml	0.5	1.4	-	14.5	-	-	-	71
		0.5	1.4	-	14.5	-	-	-	71
Total ingerat		54.7 (mic)	48.6 (mult)	0	81.9 (mic)	3.1	13	28.8	1017
Norma zilnică		min:66 max:99	min:28.3 max:33.9		min:114.4 max:127.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-412
Fitness, intens	50min	-315
Shopping	20min	-78
Metabolism bazal		-1415
Total consumat		-2220


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-latte-nescafe-xpress-nestle.html]Cafe latte Nescafe Xpress, Nestle[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html]Ceai, Silueta Perfecta[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html]Waffe inghetata vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 260g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 13 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html]Pui pulpe fara piele, gatite[/url], 145g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b], 37.7 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html]Smantana 12% grasime, Tnuva[/url], 35g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-alteza.html]Baton de cereale, Alteza[/url], 25g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html]Chefir 3,5% grasime, Napolact[/url], 55g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mika.html]Ciorba de legume a la Mika[/url], 800g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1017[/color] calorii, (mic)54.7 proteine, (mult)48.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)81.9 carbohidrati, 3.1 fibre, 13 sodiu, 28.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 50min - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2220[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-latte-nescafe-xpress-nestle.html]Cafe latte Nescafe Xpress, Nestle[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html]Ceai, Silueta Perfecta[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html]Waffe inghetata vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 260g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html]Pui pulpe fara piele, gatite[/url], 145g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html]Smantana 12% grasime, Tnuva[/url], 35g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-alteza.html]Baton de cereale, Alteza[/url], 25g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html]Chefir 3,5% grasime, Napolact[/url], 55g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mika.html]Ciorba de legume a la Mika[/url], 800g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1017[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 50min - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2220[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:49</em><br/><a title="Calorii Cafe latte Nescafe Xpress, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-latte-nescafe-xpress-nestle.html">Cafe latte Nescafe Xpress, Nestle</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:50</em><br/><a title="Calorii Ceai, Silueta Perfecta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html">Ceai, Silueta Perfecta</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Waffe inghetata vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html">Waffe inghetata vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:42</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 13 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui pulpe fara piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html">Pui pulpe fara piele, gatite</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong>, 37.7 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html">Smantana 12% grasime, Tnuva</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Baton de cereale, Alteza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-alteza.html">Baton de cereale, Alteza</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chefir 3,5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html">Chefir 3,5% grasime, Napolact</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de legume a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mika.html">Ciorba de legume a la Mika</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1017</span> calorii, (mic)54.7 proteine, (mult)48.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)81.9 carbohidrati, 3.1 fibre, 13 sodiu, 28.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">412</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2220</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:49</em><br/><a title="Calorii Cafe latte Nescafe Xpress, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-latte-nescafe-xpress-nestle.html">Cafe latte Nescafe Xpress, Nestle</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:50</em><br/><a title="Calorii Ceai, Silueta Perfecta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html">Ceai, Silueta Perfecta</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Waffe inghetata vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-waffe-inghetata-vanilie.html">Waffe inghetata vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:42</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui pulpe fara piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html">Pui pulpe fara piele, gatite</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-grasime-tnuva.html">Smantana 12% grasime, Tnuva</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Baton de cereale, Alteza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-alteza.html">Baton de cereale, Alteza</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chefir 3,5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-3-5-napolact.html">Chefir 3,5% grasime, Napolact</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de legume a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mika.html">Ciorba de legume a la Mika</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1017</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">412</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2220</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-08-2014, Noemi1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-08-2014, Noemi1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!