Meniu pentru 14-09-2011, Amia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/09/2011, Amia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:08
Pepene rosu	300g	1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
Struguri	600g	4.2	0	0	108	6	0	93	414
Pepsi Cola, Pepsi	250ml	0	0	0	28.5	0	4.3	28.5	106
		6	0	0	159	7.2	4.3	140.1	610
Gustare 1, ora 09:21
Piersici	200g	1.8	0	0	19	3	0	16.8	78
		1.8	0	0	19	3	0	16.8	78
Prânz, ora 08:13
Paine, First Price	40g	2.9	0.2	-	18.4	-	-	-	96
Salata de vinete fara maioneza	100g	0.8	5	-	8.7	-	-	-	76
Supa Crema de Rosii a la Meri	350ml	7.4	2.8	3.5	9.5	1.8	451.5	7.4	91
		11.1	8	3.5	36.6	1.8	451.5	7.4	263
Cina, ora 08:25
Cappuccino Dolce Gusto preparat, Nescafe	250ml	4	3.8	-	10	-	-	-	88
		4	3.8	-	10	-	-	-	88
Gustare 3, ora 08:27
Cascaval pane	30g	6	9	-	11.4	-	-	-	151
Portocale	500g	4.5	0	0	58.5	12	0	47	235
		10.5	9	0	69.9	12	0	47	386
Total ingerat		33.4 (mic)	20.8 (mic)	3.5	294.5 (mult)	24	455.8	211.3 (mult)	1425
Norma zilnică		min:54 max:81	min:39.6 max:47.5		min:160.3 max:178.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	45min	-61
Metabolism bazal		-1291
Total consumat		-1352


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 600g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 108 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 93 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 0 fibre, 4.3 sodiu, 28.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 16.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-first-price.html]Paine, First Price[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html]Salata de vinete fara maioneza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-rosii-meri.html]Supa Crema de Rosii a la Meri[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 2.8 grasimi, 3.5 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 451.5 sodiu, 7.4 zaharuri

[i]Cina, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-dolce-gusto-preparat-nescafe.html]Cappuccino Dolce Gusto preparat, Nescafe[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane.html]Cascaval pane[/url], 30g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 500g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 58.5 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 47 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii, (mic)33.4 proteine, (mic)20.8 grasimi, 3.5 colesterol, (mult)294.5 carbohidrati, 24 fibre, 455.8 sodiu, (mult)211.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 45min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1352[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 600g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-first-price.html]Paine, First Price[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html]Salata de vinete fara maioneza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-rosii-meri.html]Supa Crema de Rosii a la Meri[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-dolce-gusto-preparat-nescafe.html]Cappuccino Dolce Gusto preparat, Nescafe[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane.html]Cascaval pane[/url], 30g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 500g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 45min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1352[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:08</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 108 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 93 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 0 fibre, 4.3 sodiu, 28.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 16.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:13</em><br/><a title="Calorii Paine, First Price" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-first-price.html">Paine, First Price</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete fara maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html">Salata de vinete fara maioneza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa Crema de Rosii a la Meri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-rosii-meri.html">Supa Crema de Rosii a la Meri</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 2.8 grasimi, 3.5 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 451.5 sodiu, 7.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Dolce Gusto preparat, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-dolce-gusto-preparat-nescafe.html">Cappuccino Dolce Gusto preparat, Nescafe</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Cascaval pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane.html">Cascaval pane</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 58.5 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 47 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii, (mic)33.4 proteine, (mic)20.8 grasimi, 3.5 colesterol, (mult)294.5 carbohidrati, 24 fibre, 455.8 sodiu, (mult)211.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1352</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:08</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:13</em><br/><a title="Calorii Paine, First Price" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-first-price.html">Paine, First Price</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete fara maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-fara-maioneza.html">Salata de vinete fara maioneza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa Crema de Rosii a la Meri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-rosii-meri.html">Supa Crema de Rosii a la Meri</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Dolce Gusto preparat, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-dolce-gusto-preparat-nescafe.html">Cappuccino Dolce Gusto preparat, Nescafe</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Cascaval pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-pane.html">Cascaval pane</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1352</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-09-2011, Amia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-09-2011, Amia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!