Meniu pentru 14-09-2011, alexa2539

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/09/2011, alexa2539 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:44
Lapte semidegresat 1.5% grasime, Proxi	200ml	6.4	3	-	8.6	0	-	8.6	86
Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle	100g	10.8	9.3	-	54.8	10.8	30	11.2	368
		17.2	12.3	-	63.4	10.8	30	19.8	454
Prânz, ora 14:17
Supa de pui	210ml	3.8	0.6	0	7.6	0.8	0	1.3	52
Piure de cartofi	200g	4	8	-	32	-	-	-	212
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, innabusita	90g	23.6	7.3	80.1	0	0	70.2	0	167
		31.4	15.9	80.1	39.6	0.8	70.2	1.3	431
Gustare 2, ora 16:11
Porumb dulce, Olympia	290g	9.9	4.9	-	47.9	-	-	-	276
Lapte meu cu cacao, Tnuva	450ml	14.4	16.2	0	51.8	0	0	0	410
		24.3	21.1	0	99.7	0	0	0	686
Gustare 3, ora 22:56
Apa minerala	2250ml	0	0	0	0	0	22.5	0	0
		0	0	0	0	0	22.5	0	0
Total ingerat		72.9 (mic)	49.3	80.1	202.7 (mult)	11.6	122.7	21.1	1571
Norma zilnică		min:73.5 max:110.3	min:43.6 max:52.4		min:176.7 max:196.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, moderat	39min	-501
Metabolism bazal		-1563
Total consumat		-2064


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-proxi.html]Lapte semidegresat 1.5% grasime, Proxi[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html]Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 54.8 carbohidrati, 10.8 fibre, 30 sodiu, 11.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 210ml - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-innabusita.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, innabusita[/url], 90g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 23.6 proteine, 7.3 grasimi, 80.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 70.2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-olympia.html]Porumb dulce, Olympia[/url], 290g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 47.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-tnuva.html]Lapte meu cu cacao, Tnuva[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 16.2 grasimi, 0 colesterol, 51.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 2250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 22.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1571[/color] calorii, (mic)72.9 proteine, 49.3 grasimi, 80.1 colesterol, (mult)202.7 carbohidrati, 11.6 fibre, 122.7 sodiu, 21.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 39min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1563[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2064[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-proxi.html]Lapte semidegresat 1.5% grasime, Proxi[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html]Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 210ml - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-innabusita.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, innabusita[/url], 90g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-olympia.html]Porumb dulce, Olympia[/url], 290g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-tnuva.html]Lapte meu cu cacao, Tnuva[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 2250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1571[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html]Insanity/P90X, moderat[/url], 39min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1563[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2064[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:44</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.5% grasime, Proxi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-proxi.html">Lapte semidegresat 1.5% grasime, Proxi</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html">Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 54.8 carbohidrati, 10.8 fibre, 30 sodiu, 11.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 210ml - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-innabusita.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, innabusita</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 23.6 proteine, 7.3 grasimi, 80.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 70.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:11</em><br/><a title="Calorii Porumb dulce, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-olympia.html">Porumb dulce, Olympia</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 47.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte meu cu cacao, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-tnuva.html">Lapte meu cu cacao, Tnuva</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 16.2 grasimi, 0 colesterol, 51.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:56</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 2250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 22.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1571</span> calorii, (mic)72.9 proteine, 49.3 grasimi, 80.1 colesterol, (mult)202.7 carbohidrati, 11.6 fibre, 122.7 sodiu, 21.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 39min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1563</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2064</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:44</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.5% grasime, Proxi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-proxi.html">Lapte semidegresat 1.5% grasime, Proxi</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html">Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 210ml - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-innabusita.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, innabusita</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:11</em><br/><a title="Calorii Porumb dulce, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-olympia.html">Porumb dulce, Olympia</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte meu cu cacao, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao-tnuva.html">Lapte meu cu cacao, Tnuva</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:56</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 2250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1571</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-moderat.html">Insanity/P90X, moderat</a>, 39min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1563</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2064</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-09-2011, alexa2539

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-09-2011, alexa2539

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!