Meniu pentru 14-09-2011, danuzzta

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/09/2011, danuzzta - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:50
Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)	150ml	7.8	3	-	6.3	0	60	6.3	84
Musli cu 30% fructe, Distins	35g	3.4	1.4	-	23.9	-	-	-	117
		11.2	4.4	-	30.2	0	60	6.3	201
Gustare 1, ora 16:51
Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle	240g	10.8	28.3	0	73.9	0	0	0	596
		10.8	28.3	0	73.9	0	0	0	596
Prânz, ora 18:33
Pilaf cu carne de pui a la Camynechita	220g	9	15.2	-	36.3	0.9	-	0.4	310
Ardei copt	60g	1.1	0.3	0	6.5	2.2	4.2	-	33
		10.1	15.5	0	42.8	3.1	4.2	0.4	343
Gustare 2, ora 18:34
Nuga cu arahide, Sultan	40g	1.3	1.5	0	33.6	-	-	-	154
		1.3	1.5	0	33.6	-	-	-	154
Cina, ora 18:35
Lipie	30g	2.4	0.8	0	15.4	1.2	0	0	81
		2.4	0.8	0	15.4	1.2	0	0	81
Total ingerat		35.8 (mic)	50.5 (mult)	0	195.9 (mult)	4.3	64.2	6.7	1375
Norma zilnică		min:62 max:93	min:38.2 max:45.8		min:154.7 max:171.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1330
Total consumat		-1330


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-2-grasime-oly.html]Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-30-fructe-distins.html]Musli cu 30% fructe, Distins[/url], 35g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 23.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-profiterol-au-chocolat-ciocolata-laitiere-nestle.html]Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle[/url], 240g - [b][color=#FF0000]596[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 28.3 grasimi, 0 colesterol, 73.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 220g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 9 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 36.3 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 60g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 2.2 fibre, 4.2 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga-arahide-sultan.html]Nuga cu arahide, Sultan[/url], 40g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii, (mic)35.8 proteine, (mult)50.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)195.9 carbohidrati, 4.3 fibre, 64.2 sodiu, 6.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-2-grasime-oly.html]Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-30-fructe-distins.html]Musli cu 30% fructe, Distins[/url], 35g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-profiterol-au-chocolat-ciocolata-laitiere-nestle.html]Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle[/url], 240g - [b][color=#FF0000]596[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 220g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 60g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga-arahide-sultan.html]Nuga cu arahide, Sultan[/url], 40g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:50</em><br/><a title="Calorii Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-2-grasime-oly.html">Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu 30% fructe, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-30-fructe-distins.html">Musli cu 30% fructe, Distins</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 23.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-profiterol-au-chocolat-ciocolata-laitiere-nestle.html">Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">596</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 28.3 grasimi, 0 colesterol, 73.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:33</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 9 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 36.3 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 2.2 fibre, 4.2 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:34</em><br/><a title="Calorii Nuga cu arahide, Sultan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga-arahide-sultan.html">Nuga cu arahide, Sultan</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii, (mic)35.8 proteine, (mult)50.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)195.9 carbohidrati, 4.3 fibre, 64.2 sodiu, 6.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:50</em><br/><a title="Calorii Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-2-grasime-oly.html">Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu 30% fructe, Distins" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-30-fructe-distins.html">Musli cu 30% fructe, Distins</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-profiterol-au-chocolat-ciocolata-laitiere-nestle.html">Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">596</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:33</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:34</em><br/><a title="Calorii Nuga cu arahide, Sultan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuga-arahide-sultan.html">Nuga cu arahide, Sultan</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-09-2011, danuzzta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-09-2011, danuzzta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!