Meniu pentru 14-09-2016, Petre

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/09/2016, Petre - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:18
Biscottes completes bio, Agir Carrefour	24g	3.1	1.4	0	15.1	2.6	144	0	86
Branza de burduf, Calion	30g	6.5	7	-	0.2	-	-	-	86
Iaurt light 0,1% grasime, Monor	400g	12.8	0.4	0	18.4	0	0	0	130
Sunca curcan, Cris-Tim	160g	26.4	2.2	-	3.8	-	-	-	141
		48.8	11	0	37.5	2.6	144	0	443
Gustare 1, ora 11:00
Pepene rosu	400g	2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
		2.4	0	0	30	1.6	0	24.8	120
Prânz, ora 12:45
Paste cu ou Penne, Monte Banato	100g	11.9	1.6	0	75.8	0	0	0	365
Ton in conserva, Carrefour	170g	42.5	17	-	0	0	1020	-	325
		54.4	18.6	0	75.8	0	1020	0	690
Gustare 2, ora 12:57
Nectarine	284g	3.1	0.9	0	30.1	4.8	0	22.4	125
		3.1	0.9	0	30.1	4.8	0	22.4	125
Cina, ora 19:20
Paine de secara	150g	12.8	4.8	0	72.5	8.7	990	5.8	387
Varza	150g	2	0	0	8.7	3.8	0	4.8	38
Apa plata	4000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		14.8	4.8	0	81.2	12.5	990	10.6	425
Gustare 3, ora 20:19
Nectarine	150g	1.7	0.5	0	15.9	2.6	0	11.9	66
		1.7	0.5	0	15.9	2.6	0	11.9	66
Total ingerat		125.2 (mic)	35.8 (mic)	0	270.5 (mult)	24.1	2154	69.7 (mult)	1869
Norma zilnică		min:130 max:195	min:51.9 max:62.3		min:210.3 max:233.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2320
Total consumat		-2320


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscottes-completes-bio-agir-carrefour.html]Biscottes completes bio, Agir Carrefour[/url], 24g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 2.6 fibre, 144 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-calion.html]Branza de burduf, Calion[/url], 30g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-light-0-1-grasime-monor.html]Iaurt light 0,1% grasime, Monor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html]Sunca curcan, Cris-Tim[/url], 160g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 26.4 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ou-penne-monte-banato.html]Paste cu ou Penne, Monte Banato[/url], 100g - [b][color=#FF0000]365[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 75.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-in-conserva-carrefour.html]Ton in conserva, Carrefour[/url], 170g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 42.5 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1020 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 284g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 30.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 22.4 zaharuri

[i]Cina, ora 19:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 150g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 72.5 carbohidrati, 8.7 fibre, 990 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 4000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 11.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1869[/color] calorii, (mic)125.2 proteine, (mic)35.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)270.5 carbohidrati, 24.1 fibre, 2154 sodiu, (mult)69.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2320[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscottes-completes-bio-agir-carrefour.html]Biscottes completes bio, Agir Carrefour[/url], 24g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-calion.html]Branza de burduf, Calion[/url], 30g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-light-0-1-grasime-monor.html]Iaurt light 0,1% grasime, Monor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html]Sunca curcan, Cris-Tim[/url], 160g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 400g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ou-penne-monte-banato.html]Paste cu ou Penne, Monte Banato[/url], 100g - [b][color=#FF0000]365[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-in-conserva-carrefour.html]Ton in conserva, Carrefour[/url], 170g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 284g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 150g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 4000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1869[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2320[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:18</em><br/><a title="Calorii Biscottes completes bio, Agir Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscottes-completes-bio-agir-carrefour.html">Biscottes completes bio, Agir Carrefour</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 2.6 fibre, 144 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de burduf, Calion" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-calion.html">Branza de burduf, Calion</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt light 0,1% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-light-0-1-grasime-monor.html">Iaurt light 0,1% grasime, Monor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca curcan, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html">Sunca curcan, Cris-Tim</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 26.4 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 24.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Paste cu ou Penne, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ou-penne-monte-banato.html">Paste cu ou Penne, Monte Banato</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">365</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 75.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton in conserva, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-in-conserva-carrefour.html">Ton in conserva, Carrefour</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 42.5 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1020 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:57</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 284g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 30.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 22.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:20</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 72.5 carbohidrati, 8.7 fibre, 990 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 4000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 11.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1869</span> calorii, (mic)125.2 proteine, (mic)35.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)270.5 carbohidrati, 24.1 fibre, 2154 sodiu, (mult)69.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2320</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:18</em><br/><a title="Calorii Biscottes completes bio, Agir Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscottes-completes-bio-agir-carrefour.html">Biscottes completes bio, Agir Carrefour</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de burduf, Calion" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-calion.html">Branza de burduf, Calion</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt light 0,1% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-light-0-1-grasime-monor.html">Iaurt light 0,1% grasime, Monor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html">Sunca curcan, Cris-Tim</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Paste cu ou Penne, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ou-penne-monte-banato.html">Paste cu ou Penne, Monte Banato</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">365</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton in conserva, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-in-conserva-carrefour.html">Ton in conserva, Carrefour</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:57</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 284g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:20</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 4000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1869</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2320</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-09-2016, Petre

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-09-2016, Petre

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!